Question

老年人的娱乐方式都有哪些？娱乐时应注意哪些问题？

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Answer 1

适合老年人的娱乐方式，有玩棋牌、旅游、跳舞、养花、放风筝等等，在娱乐的时候一定不要过于劳累，一旦感觉身体疲劳就要马上休息。

一、玩棋牌对于老年人来说是比较益智休闲的一类游戏，每一位老年人都非常喜欢，并且也是一项全民性的运动，老年人如果经常玩棋牌会有效预防痴呆病的发生，充分锻炼大脑细胞，随时保持大脑细胞在运转，这样就会保持细胞数量逐渐增加，对身体产生有益效果，并且能够预防记忆力衰退、痴呆症等，玩棋牌也没有什么危险性，家人都会比较放心。玩棋牌的时候一定要注意，不要生气如果一旦较真，就会导致情绪起伏波动，对老年人的身体健康产生一定的影响。

二、跳舞能够帮助老年人身体得到全部锻炼，经常跳舞的人身体能量消耗比平常状态下要高四倍左右，而且在跳舞的时候要与音乐保持协调性，所以要集中精力，专心听音乐，在缓慢的音乐之中，配上迷人的灯光，对老年人绝对是一种享受，可以让他们陶醉，身体益寿延年。跳舞的时候一定要把握时间，不要长时间跳舞，也不要进行大幅度的舞蹈动作，保持缓慢的节奏。

三、旅游找一些志同道合的同伴去一些山清水秀的地方，多晒一下太阳，顺便活动筋骨，对身体绝对有好处，一些身体不好的老年人，最好是选择平原地带，多呼吸新鲜空气而且旅游可以让老年人领略大自然的风光，了解当地的风俗习惯，让人在精神上获得享受，尤其是遇到美丽的自然风景会让人陶醉，也能够让人放松。在旅游的时候，老年人尤其要注意防晒，一定要选择适合自己的旅游景点。

Answer 2

老年人的娱乐方式：1.下象棋。很多老人都爱下象棋。2.跳广场舞。3.打麻将。4.聊天散步等。跳广场舞时应该注意看好脚下，防止跳的过程中崴脚，打麻将时过一段时间要起来活动活动，防止久坐带来的危害。

Answer 3

现在时代，老人的娱乐方式有很多，比如：打太极拳、下棋、做健康体操。娱乐方式虽有多种多样，但是在这过程中应该注意不要去过度的娱乐，以及不要去参加活动强度大的娱乐活动。

Answer 4

身体素质较好的可以试试户外运动，比如打球什么的，身体素质一般的可以练练太极或者听一听戏曲；在熟悉的小区内下棋、打牌；有文学爱好者可以练练书法、做一做手工艺品，不要老是窝在家里看电视。老年人要娱乐最应该注意的是自己的健康及安全问题，还有就是不要轻信他人，以防上当受骗。

Answer 5

老年人的娱乐方式有钓鱼，书法，绘画等，不管是什么娱乐方式，如果地段比较危险的话， 比如钓鱼到河边，湖边等，需要注意，尽量的有人陪伴。