Question

哺乳期喝饮料对宝宝有什么影响

Answer 1

哺乳期喝饮料对宝宝有一定影响，尤其是妈妈经常喝一些饮料的话，就会直接影响孩子身体成长和发育，因为很多饮料中都添加了一些色素、香精、防腐剂之类的东西，这些有害物质对孩子身体健康会造成不利影响，平时可以喝点自己鲜榨的果汁或者蔬菜汁，就可以减少伤害和刺激。宝宝是纯母乳喂养，妈妈的饮食习惯对宝宝影响还是很大的，饮料对宝宝影响还是有的，少量的话问题不大，不会影响微量元素的。 建议一定要注意宝宝的饮食卫生和营养，妈妈的饮食习惯一定要多注意规律，清淡营养均衡，忌生冷刺激，不要接触刺激性食物

Answer 2

哺乳期喝饮料对宝宝有一定影响，尤其是妈妈经常喝一些碳酸饮料的话，就会直接影响孩子身体成长和发育，因为很多碳酸饮料中都添加了一些色素、香精、防腐剂之类的东西，这些有害物质对孩子身体健康会造成不利影响，平时可以喝点自己鲜榨的果汁或者蔬菜汁，就可以减少伤害和刺激。

处于哺乳期的妈妈一定要注意饮食调理工作，在饮食中不能总是摄入一些刺激性强的东西，尤其是一些生冷辛辣的东西尽量不要吃，而且一些外面卖的食物尽量少接触，因为外面卖的东西总是会添加一些有害物质，那么，哺乳期喝饮料对宝宝有没有影响。

哺乳期妈妈最好不要总是过多饮用买来的饮料，因为这类饮料中多多少少都会含有人工色素、香精、防腐剂以及糖精等，这些物质对人体会有不利用影响，尤其是经常暴饮暴食，就会影响哺乳期妈妈身体健康，进而就会影响孩子身体健康和成长发育，所以说一定要避免过多接触这些没有营养的东西，想要喝饮料可以买一个榨汁机，然后自己在家里鲜榨果汁或者蔬菜汁饮用，就不会对哺乳期妈妈以及孩子造成不利影响。

因为外面买的饮料基本上不含维生素、微量元素等人体必需的营养物质，所以说尽量避免在外面买饮料喝，平时应该养成良好饮食习惯，均衡营养的饮食习惯对促进孩子成长发育有利，除了可以适当喝点鲜榨果汁，还应该适当多吃一些瘦肉、鱼肉、蛋类、豆类等食物，对增加身体营养物质会有很大帮助，平时一定要避免总是吃生冷辛辣的东西，一些垃圾食品或者油炸食物尽量都不要吃，平时要多喝点汤汤水水的东西，对促进乳汁分泌会有好处。

哺乳期妈妈一定要从一开始就养成良好饮食习惯，这样就不用担心对宝宝成长发育造成影响，日常生活中应该多注意休息，避免过度劳累也很重要，哺乳期妈妈也要积极提高免疫力，这样就可以防止患上一些疾病，不会因为患病影响给孩子正常的哺乳。

Answer 3

在哺乳期的饮食跟孕期一样需要注意的很多，所以，很多平时喜欢喝饮料的女性在喂奶的时候都会先问问自己是否能喝饮料，确定自己可以喝饮料以后才会选择对的饮料来喝，那么，哺乳期可以喝什么饮料？
哺乳期可以喝什么饮料
其实，现在市场上很多的饮料里面都有色素和糖精之类的成分，这些成分会对奶水的质量造成影响，甚至还可能会对孩子的生长造成一定的影响，所以，建议在哺乳期的时候尽量避免喝市场上销售的饮料，如果确实想喝饮料则可以选择豆浆、果汁或者是蔬菜汁之类的自己做出来的果汁来服用。
哺乳期不能喝的饮料
1、含有酒精的饮料。因为孩子对酒精抵抗能力就比较差，而且，他们的肝功能在分解酒精上也比较弱，所以，如果哺乳期服用这类型的饮料会让孩子的肠胃和肝脏等等都受到影响。
2、碳酸饮料。在这类型饮料里面不仅没有营养，而且，它们还比较容易导致钙质流失情况出现，所以，建议在喂奶的时候不要喝这种饮料，以免让孩子获得的钙质减少。
3、茶。哺乳期喝茶会让身体没有办法获得足够的铁剂，而且，还很容易让铁质排出体外，这样就容易导致奶水受到影响。