Question

没时间运动，天天都是坐在办公桌里工作，肚子都大了，怎么办啊？

Answer 1

怎么办？想要减掉大肚子，没有捷径，还是要多运动，工作重要，身体健康更重要，没时间运动都是借口，总会有办法的，另外 饮食也很重要，想减肥就要管住嘴，总之迈开腿管住嘴就行了。

Answer 2

可以选择上下班的时候走路，或者骑自行车，这都是很好的锻炼方式。还有在工作的时候时不时起来伸展一下。