Question

夏季容易出汗身上味道多怎么办？

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Answer 1

夏天是一个让人喜又让人恨的一个季节，喜欢夏季的原因就是自己能少穿衣服，能把自己打扮的漂漂亮亮。不喜欢的原因就是太热了，而且有些人在夏季的时候身上很容易出汗，而且汗味特别大，走到哪里都遭人嫌弃。那该怎么办呢？下面小编结合自己的实际情况来说说吧！小编是一个比较胖的人，很容易出汗，一离开空调，身上的汗就如暴雨。一天要洗三个澡，要换三次衣服这样才能减轻身上的汗臭。这种做法比较适合学生党，如果你在外工作，那你肯定没有这个条件。那在外工作的人该怎么办呢？其实也是有方法的，你可以用一些香水，或者香膏掩盖身上的汗臭味。我们在洗澡的时候也可以选择带香味的沐浴露和香皂，这也能一定程度的减轻身上的汗臭味。在洗衣服的时候，选择的洗衣液和肥皂也带香味，这样洗出来的衣服就有一股淡淡的香味，能很大程度的掩盖身上散发出来的汗臭味。在穿衣上也有讲究，穿透气、，宽松的衣服都能避免出汗！

最后就是饮食方面了，在夏季我们最好选择吃些清淡的饮食，多吃水果、蔬菜，少吃肉类。如果你吃的太油腻，很有可能导致你流出来的汗会更臭。其次就是加强运动，运动可以可以排除我们体内的毒素，让我们皮肤变得更好。如果夏天又有汗臭味，又有狐臭，那你可以去医院看一下，毕竟这两个味道加在一起真的很遭人嫌弃。有人在网上说，吃一些中药，调理自己身体也能起到很好的作用。

不要因为身上有汗臭味而影响自己社会交际，不要过于自卑，敢于面对身上的不足点，但个人卫生一定要保持好。以上就是小编的看法，那你们觉得夏天容易出汗，身上味道重该怎么办呢？快分享一下你们的意见吧！

Answer 2

　　一、保证充足的睡眠 每天晚上11点半左右入眠，有助身体健康、正常地运转，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强，狐臭患者的睡眠质量更加重要。

　　二、勤锻炼洗澡日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味，同时多洗澡会洗去腋下的细菌，减少异味。

　　三、养成健康的饮食习惯，注意少吃辛辣或是刺激性的饮食，尤其是大蒜、洋葱、辣椒等刺激性强的调味儿品，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水都是有好处的。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，所以要减少油脂等的摄入。

Answer 3

可以在洗澡的时候，加入一些盐。这样的洗法，可以让自己身上的一些味道洗掉了，也就是不那么臭了。

Answer 4

夏季容易出汗，身上味道多就一定要经常洗澡，经常更换衣服。可以喷一点香水，避免身上味道多。

Answer 5

可以选择在中午的时候洗个澡换身衣服，然后喷点香水或者撒点蛇粉，味道就不会太大。