Question

肾结石吃什么？

Answer 1

肾结石是一种代谢性疾病，外科医生只是帮助患者取出了结石，但是结石的预防是一生的，是要靠饮食代谢来预防的，所以饮食对于结石患者是非常重要的，我建议大家有三多三少原则，另外为了能够更快的恢复健康，常饮用玉石蓪茶，长期饮用疏通尿道助于排出结石。肾结石患者吃什么最好呢？

三多：

第一、你要多喝水，这是最关键的，每天喝多少水为宜呢？我建议你喝2000ml，也就是250ml的杯子喝6到8杯。这是纯水，但是不要喝含有咖啡或者浓茶之类的饮料；

第二、要多吃含有维生素A的食物。因为维生素A可以促进尿路整体的健康和尿道黏膜的修复，如胡萝卜、红薯等；

第三、要多吃含有维生素B的食物。因为维生素B它可以降低血液中草酸盐的含量，如芹菜等。

三少：

第一、要少吃一些含有草酸盐的食物。因为尿里草酸盐增高是结石生长的最重要的因素，我们平时要少吃咖啡、巧克力、坚果、花生、菠菜、浓茶、草莓等含有草酸盐高的食物；

第二、要少吃鱼类、肉类这些含有动物蛋白，可以形成尿酸嘌呤类多的食物，还有啤酒、动物内脏，都有可能导致尿酸结石的形成；

第三、适量摄入含有维生素C的食物。虽然维生素C对人体益处很多，但是大剂量的使用会促进草酸盐的形成，所以我们吃水果要适量。

Answer 2

很多患者朋友问，如果有结石的要吃什么东西去预防结石，不长结石？其实肾结石的成因有很多种，可能跟饮食有关，跟环境有关，还有遗传因素和个人体质有关。如果一旦发现有肾结石，可以在医生的指导下服用一些药物来治疗排石。如果排过结石，可以做一个结石的成分分析，结石有酸性的，有碱性的，在不同的酸碱度的尿液下，形成的结石的成分也不一样，可以针对这样的成分来选择食物。如果是酸性结石，建议可以吃碱性的物质。如果是碱性的结石，那当然就要吃酸性的物质来中和这样的尿pH值。所以不同的结石的成分不一样，所吃东西它的预防的情况是不一样的，但是总体来说如果要预防肾结石，最好的办法就是喝白开水，而且是比较纯净的水。因为结石本身就是矿质的沉积，如果多喝矿泉水是有利于结石的生长的，所以建议患者喝比较干净的纯净的水，过滤后的水。喝水的量取决于尿液，如果在夏天出汗比较多，喝水当然要更多一点，所以尿液每天要保持在1500-2000mL，这样的情况下说明喝水的量已经达到了要求。

Answer 3

如果患有肾结石，可以多吃清淡的食物，一般情况下不能吃菠菜，不能吃含有草酸的食物，对于肾结石在饮食方面可以多喝米粥，同时增加饮水量，只有增加排尿的次数，排尿的量才可以更好的排出来，同时也可以配合口服排石颗粒或者肾石通颗粒中成药进行辅助治疗的。

Answer 4

肾结石是由于草酸盐、尿酸、钙盐等晶体物质在肾脏中堆积而成。平时的饮食上需要注意避免摄入含草酸丰富的食物。建议患者多吃利尿的食物，例如黄瓜、冬瓜、芹菜、卷心菜、西瓜等。还可以吃含枸橼酸盐比较多的食物，例如橘子和橙子。

Answer 5