本人越来越瘦是什么情况?

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高能答主

2022-04-04 · 从头开始啊
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如果出现越来越瘦的情况,常见于以下原因:

1、内分泌疾病:如糖尿病、甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能失调,因为体内内分泌和内环境改变,所以会出现消耗过量,尤其是患者出现严重的糖尿病,脂肪会重新分布,造成视觉上显得越来越瘦的情况。对于重症的甲状腺功能亢进患者经常有自觉的饥饿感,但此时由于胃肠道蠕动速度过快,基础代谢率过高,也容易导致出现越来越瘦的情况;

2、血液病:尤其是血液系统出现肿瘤时,患者会短期内出现消瘦的情况;

3、消化系统疾病:如急性或慢性胃肠道炎症、胆囊炎、胰腺炎、腹膜炎,导致恶心、呕吐、反酸、厌食、厌油腻的症状,因此造成食物的吸收、消化不良,患者会出现越来越瘦的情况;

4、其他疾病:对于免疫组织严重失调的疾病,如结缔组织病、风湿病、类风湿病,虽然少见,但是有部分患者因此越来越瘦。
李沁沁9
2021-03-22 · TA获得超过2324个赞
知道小有建树答主
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饮食和作息正常的情况下越来越瘦,这是怎么回事?
身体瘦弱的原因有:精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱。
■增肥方法:
中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果

■瘦弱测试
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。

■特别提醒
一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。

■身心愉快
瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。

■饮食多样
要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。

还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

■适当运动
对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。

在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好。一般来说,大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳的。
-[_誋 赌] 2008-08-26 01:00 检举
每个人的体质不同,自己的体质自己最清楚,一般是饮食/营养搭配/休息睡眠/还有心情,减少心理压力,首先要有一个愉快的心情(尤其在吃饭时),吃完饭散散步有助于消化.
睡眠质量不好也不容易胖起来,如果你睡眠质量不好,我有个本人实用的方法,喝蜂蜜,很好的,又美容. 有人说喝蜂蜜减肥,其实不是,它能让胖的人减,瘦的人胖起来,我个人就是很好的例子.
一般喜欢吃肉的人都很容易胖的,要改变个人的饮食习惯看看
如果要看起来胖点,就在穿着上面做文章,不要空太松或太紧的衣服,衣服搭配要合理,浅色的好点
定时定量吃饭(当然得多吃),注意休息和营养搭配.记住心情是最主要的,要开心一点哦.
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昨夜星辰就是俺

2021-03-22 · TA获得超过8771个赞
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要从两个方面去考虑,一方面是体内有寄生虫,吸收了你的营养,使你长时间缺乏营养变瘦,另一种情况就是胃出现了问题,不能够很好地吸收营养成分。如果在暴瘦的同时,身体还出现一些别的变化,最好是到医院检查一下,以防延误病情。
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百度网友229bae0
2021-03-22 · TA获得超过144个赞
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身体越来越瘦,比较常见的原因有以下几种:第一种,胃肠病。不管是功能性的还是器质性的病变,引起了肠道的功能异常,使吸收受影响,便会出现逐渐的消瘦,比如溃疡性结肠炎、克罗恩氏病等等。第二种,甲亢。也就是甲状腺功能亢进,由于甲亢的患者代谢比较快,会出现消瘦的症状,还会伴有心慌、汗出等其他症状。第三种,糖尿病。糖尿病的典型症状便是三多一少,其中的一少指的便是体重减轻。第四种,肿瘤。肿瘤属于消耗性的疾病,时间久了便会出现体重减轻、消瘦的表现。
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感性的1333www

2021-03-22 · TA获得超过4707个赞
知道大有可为答主
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如果不是你有意识减肥的情况下,需要到一正规医院做相应检查,比如胃肠镜检查甲腺功能肿瘤标志物等等。

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