Question

本人越来越瘦是什么情况？

Answer 1

如果出现越来越瘦的情况，常见于以下原因：

1、内分泌疾病：如糖尿病、甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能失调，因为体内内分泌和内环境改变，所以会出现消耗过量，尤其是患者出现严重的糖尿病，脂肪会重新分布，造成视觉上显得越来越瘦的情况。对于重症的甲状腺功能亢进患者经常有自觉的饥饿感，但此时由于胃肠道蠕动速度过快，基础代谢率过高，也容易导致出现越来越瘦的情况；

2、血液病：尤其是血液系统出现肿瘤时，患者会短期内出现消瘦的情况；

3、消化系统疾病：如急性或慢性胃肠道炎症、胆囊炎、胰腺炎、腹膜炎，导致恶心、呕吐、反酸、厌食、厌油腻的症状，因此造成食物的吸收、消化不良，患者会出现越来越瘦的情况；

4、其他疾病：对于免疫组织严重失调的疾病，如结缔组织病、风湿病、类风湿病，虽然少见，但是有部分患者因此越来越瘦。

Answer 2

饮食和作息正常的情况下越来越瘦，这是怎么回事？
身体瘦弱的原因有：精神因素，由于情绪因素，精神焦虑，生活不规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入，可造成瘦弱。
■增肥方法：
中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果

■瘦弱测试
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。

■特别提醒
一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。

如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。

■身心愉快
瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。

■饮食多样
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。

还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

■适当运动
对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。

在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。
-[_誋 赌] 2008-08-26 01:00 检举
每个人的体质不同,自己的体质自己最清楚,一般是饮食/营养搭配/休息睡眠/还有心情,减少心理压力,首先要有一个愉快的心情（尤其在吃饭时）,吃完饭散散步有助于消化.
睡眠质量不好也不容易胖起来,如果你睡眠质量不好,我有个本人实用的方法,喝蜂蜜,很好的,又美容. 有人说喝蜂蜜减肥,其实不是,它能让胖的人减,瘦的人胖起来,我个人就是很好的例子.
一般喜欢吃肉的人都很容易胖的,要改变个人的饮食习惯看看
如果要看起来胖点,就在穿着上面做文章,不要空太松或太紧的衣服,衣服搭配要合理,浅色的好点
定时定量吃饭(当然得多吃),注意休息和营养搭配.记住心情是最主要的,要开心一点哦.

Answer 3

要从两个方面去考虑，一方面是体内有寄生虫，吸收了你的营养，使你长时间缺乏营养变瘦，另一种情况就是胃出现了问题，不能够很好地吸收营养成分。如果在暴瘦的同时，身体还出现一些别的变化，最好是到医院检查一下，以防延误病情。

Answer 4

身体越来越瘦，比较常见的原因有以下几种：第一种，胃肠病。不管是功能性的还是器质性的病变，引起了肠道的功能异常，使吸收受影响，便会出现逐渐的消瘦，比如溃疡性结肠炎、克罗恩氏病等等。第二种，甲亢。也就是甲状腺功能亢进，由于甲亢的患者代谢比较快，会出现消瘦的症状，还会伴有心慌、汗出等其他症状。第三种，糖尿病。糖尿病的典型症状便是三多一少，其中的一少指的便是体重减轻。第四种，肿瘤。肿瘤属于消耗性的疾病，时间久了便会出现体重减轻、消瘦的表现。

Answer 5

如果不是你有意识减肥的情况下，需要到一正规医院做相应检查，比如胃肠镜检查甲腺功能肿瘤标志物等等。