吸烟有害甚至可能致癌,为什么还是很多人吸烟?
有研究表明,吸烟是会增加患肺癌的可能性的。即使是这样,还是有很多人抽烟,绝多大数人抽烟是已经形成了一种习惯,很难接触,在应激压力大的时候,也主要是通过抽烟来缓解压力以及焦虑。养成一种习惯特别简单容易,当去改变就比较难。任何时候戒烟都不晚,对身体都是有好处的。
有的人认为抽烟很酷,主要是很多青少年。记得中学的时候,看到很多男生在抽烟,也有个别的女生抽烟,女生认为抽烟很酷,男生也有一部分是因为刚开始觉得抽烟很酷,于是就沾染上了香烟。随着年纪的增长,香烟已经是生活当中不可缺少的必需品了,很难解除。
想要更好的和同伴相处。因为圈子的不同,一些人不抽烟可能内心就会产生一种心理压力,认为自己融入不进该群体,于是也采纳并接受了抽烟的这样一种行为,久而久之,会上瘾的。生活中有的人也明白抽烟对身体不好,也同样看到过一些人平时抽烟,抽烟量也挺多,最后因为肺癌死亡的。看到这样的例子,效应发生在他们身上不会超过一个星期,刚开始的那几个小时也有可能超过一天对他们的感触很深,也许当时会发出一种以后要戒烟的信念,但是过不了多久,这样的信念会随之飘散。
有的人因为压力大、焦虑,从而试图通过抽烟来解决。我不抽烟,也很难体会到来自抽烟的快感,不知道抽烟是否真的可以解压。身边见过不少人,提起他们以前不抽烟,为什么现在抽烟,很多人给我的答复都是源自于生活的压力。当我有压力的时候,不会采用抽烟这样一种方式去解压,而是通过运动跑步来释放压力,是一种对身体有健康,而且有效的方式。