Question

产妇吃哪些水果对身体好？

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Answer 1

序言：产妇的饮食一直是一个非常值得关注的问题，在分娩的时候已经耗费了很大的体力，如果生产后不及时补充的话，那么可能会留下后遗症。对于产妇的家人来说，此时就更要为产妇补充一些营养啦，下面小编就跟大家分享一下产妇吃哪些水果对身体最好。

一、苹果

如果生完宝宝之后，发现身体有腹泻的情况，那么此时就可以吃一颗水果。水果不仅可以起到消毒杀菌的效果，而且还能够缓解腹泻。在水果中含有丰富的营养物质，可以为产妇补充营养，同时苹果还能控制血糖以及胆固醇，有利于糖尿病产妇身体的恢复。在产妇吃苹果的时候多吃一些新鲜的水果。新鲜的水果营养价值比较高，因为孕妇生产时耗费了许多体力，所以家人们要及时为孕妇补充。

二、香蕉和山楂

我们都知道香蕉有预防便秘的功效，如果孕妇生产后出现了便秘的情况，那么这个时候就可以吃一些香蕉，同时香蕉还可以预防产后贫血。但是在吃香蕉的时候要注意时间，刚刚生产完的孕妇是不可以吃香蕉的，并且香蕉一次也不能吃太多。虽然山楂吃起来酸酸的，可是它对孕妇也有很好的作用。山楂有开胃的效果，很多孕妇产后食欲都不好，此时就可以吃几颗山楂。

三、猕猴桃和荔枝

猕猴桃中含有丰富的维生素C，是一种营养价值极高的水果。对于产妇来说，不仅能够补充营养，而且还有通乳的效果，特别是剖腹产的女性在坐月子期间吃一些猕猴桃可以帮助恢复身体健康。孕妇在生产完之后多吃一些荔枝，可以帮助减少恶露。让整个人看起来更加有精神，有助于身体的恢复。

Answer 2

多吃一些火龙果，猕猴桃，香蕉，苹果以及梨之类的，我觉得苹果是特别的好的。

Answer 3

我觉得产妇吃葡萄，西红柿，香蕉，橘子，橙子这些水果是比较好的

Answer 4

葡萄，猕猴桃，香蕉，苹果，橙子。这些水果都可以补充维生素，是很有营养的，可以增强体质。

Answer 5

苹果，桃子，葡萄，樱桃，草莓，橙子，橘子，柚子这些水果都是非常适合产妇吃的。