核桃粥要不要先泡核桃

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我的小七呀
高能答主

2021-06-02 · 世界很大,慢慢探索
知道大有可为答主
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核桃粥用的是核桃仁,不用提前泡。

核桃粥的制作材料:主料:粳米100克辅料:肉苁蓉30克,核桃10克。

步骤1

将肉蓉、核桃仁洗净,拍碎

步骤2

粳米淘洗净备用

步骤3

将肉蓉放入锅中,加适量清水,煎煮30分钟,去药留汁液用

步骤4

将核桃仁、粳米放入药液中,煮至成粥即可

烹饪技巧

本品适用于腰酸腿软、肾虚便秘者食用

但祎木3D
2021-05-31 · TA获得超过849个赞
知道小有建树答主
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泡不泡都可以,因为核桃不是很坚硬的外壳植物,所以泡不泡无所谓。
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