Question

碳酸饮料小孩能喝吗？

Answer 1

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“碳酸饮料”指的是加入了二氧化碳的饮料，但严格来说只是水、二氧化碳、碳酸氢钠的苏打水就不会有什么危害，有危害的主要是可乐、雪碧等含糖饮料。

磷酸的危害

其次许多碳酸饮料里磷酸含量也很高，过多摄入磷会影响钙吸收，铁、锰和锌等矿物质的利用也会受到干扰。很多碳酸饮料中还含有咖啡因，咖啡因可以刺激神经兴奋、影响儿童睡眠。而睡眠对儿童的生长来说非常重要。

碳酸饮料会影响儿童发育吗

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关于碳酸饮料是否影响儿童发育这个问题，事实上目前人们更多质疑的是含糖饮料对于儿童青少年的危害。

通常这些甜饮料含糖量都很高，约8%-11%，有的果味饮料甚至高达13%以上。在儿童青少年中，含糖饮料是添加糖的主要来源，长期过多摄入添加糖可增加龋齿、肥胖及其他多种慢性病的风险，根据中国居民膳食指南，每天摄入糖不超过50g，最好控制在约25g以下，而一听可乐大约含有35g糖。

更重要的是，碳酸饮料会带来饱腹感，儿童青少年每天的食量基本比较稳定，多喝了碳酸饮料可能会减少其他食物的摄入，例如蔬菜水果、牛奶等，养成不好的饮食习惯。长此以往也可能导致其他营养素的缺乏进而影响儿童的生长发育。

喝还是不喝

所以总体来说碳酸饮料并不是毒药，但可能间接地影响儿童生长发育，儿童青少年应少喝或不喝含糖的碳酸饮料。

Answer 2

碳酸饮料对牙齿有腐蚀作用，一般来说小孩的话要尽量少喝，否则容易引起蛀牙。相比较而言，小孩如果要选择碳酸饮料来喝，最好也是低糖或无糖型的，这样的话对牙齿伤害较小。

Answer 3

碳酸饮料小孩儿碳酸饮料小孩儿能喝吗？小孩儿必须控制。不许喝碳酸饮料。碳酸饮料对小孩儿的牙齿。是特别不好的。

Answer 4

碳酸饮料含有大量的糖份，小孩饮用会影响钙吸收同时还容易变胖，所以还是水量饮用吧

Answer 5

个人觉的还是不要让小孩子去喝碳酸饮料吧，这个对身体不好