神经性耳鸣失眠了怎么办?
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神经性失眠,要去专业医院进行治疗,找到引起失眠的真正原因,在医生指导下,针对病因,对症进行治疗,以免贻误最佳治疗时机。治疗失眠的方式有很多种,可以采用药物、物理、心理等综合性的治疗方式进行治疗。在药物治疗的平时,要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。饮食要清淡,多吃蛋白质、维生素含量比较高的食物。规律作息,早睡早起,养成良好的作息习惯。晚餐不能吃的过饱,临睡之前不要喝茶和咖啡,以免影响睡眠。
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神经性耳鸣可以到医院做一个纯音测听和声导抗检查,用一点营养神经的药物和扩张血管的药物,比如甲钴胺,还可以用胞磷胆碱,维生素b12,或者是一些抗焦虑的药,比如卡马西平。抗惊厥药物,还有利多卡因及安定类的药物。有条件的可以做一下高压氧治疗,提高血氧含量,改善听觉感受器的缺氧程度。平时要放松心情,减轻焦虑,注意休息,不要熬夜。
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耳鸣是听觉神经系统的常见病,表现为患者可以自主感觉到外界没有客观声源的声响。绝大部分人的耳鸣为神经性耳鸣,这一类治疗目前非常困难,主要包括以下方面:第一是药物治疗,在耳鸣突发期或突然加重期,建议可以考虑积极的输液治疗,常用药物为银杏叶提取物联合神经营养药物,在耳鸣的持续期,可以考虑一些中药制剂。第二是声治疗,声治疗需要完善耳鸣检查,包括耳鸣频率和响度的匹配,通过人工合成一些声音来进行掩蔽治疗,简单来说就是通过聆听一些人工合成声音,在一段时间后能够降低对患者对耳鸣声的主观感受度,这种方法在临床试验阶段也取得了不错的效果。第三是磁刺激治疗,目前多见于一些比较大的科研单位,也有一定的临床效果,尚未广泛开展。第四就是要求患者进行良好的作息,以及耳鸣的宣教,需要认识到耳鸣在除外一些严重疾病之后,可能是一个长期的症状,目前尚未有根治的办法,对于耳鸣的治疗应该有一个正确的期望值。
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神经性耳鸣对人影响较大,因白天有噪音掩蔽,听不到耳鸣声,晚上睡觉时耳鸣声明显,导致心烦意乱、入睡较困难。因此神经性耳鸣患者多伴有焦虑和抑郁,尤其是焦虑,越烦躁越睡不着,恶性循环。此类病人需吃一些抗焦虑、抗抑郁药物来抑制耳鸣声,只要睡眠好,耳鸣即会减轻,病人生活质量即会提高。因此耳鸣时影响睡眠,要用药物积极治疗,减轻不适,使耳鸣减轻。
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神经性耳鸣对人影响较大,因白天有噪音掩蔽,听不到耳鸣声,晚上睡觉时耳鸣声明显,导致心烦意乱、入睡较困难。因此神经性耳鸣患者多伴有焦虑和抑郁,尤其是焦虑,越烦躁越睡不着,恶性循环。此类病人需吃一些抗焦虑、抗抑郁药物来抑制耳鸣声,只要睡眠好,耳鸣即会减轻,病人生活质量即会提高。因此耳鸣时影响睡眠,要用药物积极治疗,减轻不适,使耳鸣减轻。
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