想去青海西藏，又怕高原反应怎么办？
拉萨贡嘎机场位于海拔3800米，小西没经历过，还好自己年轻去了稍微有点高反，十一天的行程走下来还是不错的。通过这个事情可以让你明白的就是，旅游不能等待，趁年轻一定要去一次，否则年龄大点了想走也不太方便了。西藏，是每个人心里的梦想，但是也不是任何人都可以去的，假如你最近有感冒、发烧的症状尽量不要前往；有特殊的心脏病、高血压、支气管炎、糖尿病等不适合前往西藏的游客；又或是年龄过大及其他不适合前往西藏的客户一定要咨询医生后再做打算。
只要身体健健康康的就可以前往西藏去旅游，开启你的说有就走的旅行。“人生的最后一站”还是要提前做一些攻略，以备不时之需。出发前的准备：不管您是自驾游还是跟团游，一定要咨询专业的旅游人员或者是有经验的领队，他们会告诉你你想不到的事情。出发前几天，一定不要感冒，作息一定要规律，可以适当地补充点防止高原反应的药物。进藏前一定要提前准备好旅途中所需要的物品。如：身份证等有效证件；防紫外线及防寒保暖的物品；常备药品及个人物品等第二、进藏后的注意事项；首次进藏的宝宝都会有一些或轻或重的高反，一般会出现头疼、瞌睡、食欲减退、浑身无力、恶心等症状，只要不严重过两三天就会慢慢恢复，假如高反严重的话，一定要去医院检查。故进藏后前几天尽量不要洗澡，不要做剧烈的运动，不要暴饮暴食等，严格。
进藏后的注意事项；首次进藏的宝宝都会有一些或轻或重的高反，一般会出现头疼、瞌睡、食欲减退、浑身无力、恶心等症状，只要不严重过两三天就会慢慢恢复，假如高反严重的话，一定要去医院检查。故进藏后前几天尽量不要洗澡，不要做剧烈的运动，不要暴饮暴食等。严格按照当地领队及导游的安排即可。其实去西藏，不用害怕，只要身体健康尽可放心，没有太可怕的。美景的后面是安全第一，一定要多咨询有经验的领队的一些建议，做好充分的准备就可放心地去玩耍。
