感觉工作压力很大，如何调节心态？
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如果觉得自己的工作压力大应该在不工作的时候去释放压力然后看看有什么好玩的事情去看一下或者是出去看看外面的世界旅旅游就会心情好了
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条件允许的话可以和朋友喝酒聊天，还可以运动，冥想来释放压力
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