Question

有什么比较适合年轻人的养生产品推荐？

Answer 1

葡萄籽精华
功效：抗氧化、防过敏、延缓衰老、保护血管等
葡萄籽类保健品在各代购那里销量可以排上前三，原因无他，小仙女们爱美白，更怕老，尤其到了25岁被喊阿姨的年纪。葡萄籽中的花青素可以有效清除体内自由基，自由基没办法伤害皮肤，也不能刺激黑素细胞分泌黑素，人的皮肤自然年轻、白皙。要注意的是，葡萄籽只能在你原本皮肤状态上调节，不要夸大它的效果。而且，选购葡萄籽一定要注意花青素的含量，不要被坑了。
2、叶绿素
功效：排毒、清肠道
我之前有个同事一直在喝叶绿素，我问她效果如何？她说她已经喝几年了，清肠道的功能还是可以的。除了排毒，小邦还看到有人说叶绿素可以促进创伤愈合，甚至抗癌！我个人感觉不可信。不过，便秘的人倒是真的可以尝试一下。我还听人说，有些叶绿素的清肠效果好，是因为它的某些成分可以算得上轻度泻药。所以，买之前要擦亮眼睛，不要因为这个引发肠胃问题了。
4、月见草油
功效：缓解痛经、该晒更年期综合征
月见草油里的亚麻油酸和亚麻酸可以调节内分泌和荷尔蒙，对女性内分泌引发的问题有一定的改善作用，但是，效果还是要看个人。痛经的话，更多的是体质的原因，严重痛经的人建议去看医生。
5、睡眠片
功效：舒缓情绪、助眠
我有一个睡眠质量特别不好的同事，她每次睡眠就会捏着鼻子灌几片睡眠片。之所以说捏着鼻子，是因为她说那个睡眠片太臭了，又臭又有效，让她放不下！虽然不知道睡眠片能帮助睡眠，但小邦还是建议大家不靠形成依赖。毕竟你长期吃一种食物是会营养不良的，何况，睡眠片又不是食物。

Answer 2

其实年轻人可以吃一些清淡的饮食，多吃一些蔬菜水果之类。另一方面呢，我觉得就是说可以使用一些护肤产品贴合自己肤质的。此外就是说要去运动健身，提升自己的身体素质。

Answer 3

有什么比较适合年轻人的养生产品推荐年轻人的养生产品有很多啊比如说你去养生馆那里人家都会介绍你用很多的

Answer 4

作为年轻人来说的话，主要现在是健身是更重要的。同时养生的话，也是比较推荐的，养生的产品有很多。到年人用的养生产品，年轻人完全可以用，另外，年轻人由于消化功能好，也可以自己吃一些比较好吸收的。可以像黑芝麻糊，奶粉，蜂蜜这些都是属于养生产品，但是没有必要过早的吃什么人参阿胶这些东西。

Answer 5

你好，个人认为适合的才是最好的。具体的品牌需要你自己观察斟酌的。