母乳喂养宝宝,会不会导致乳房下垂?
哺乳期和哺乳后选择好合适的文胸,会减轻乳房下垂;哺乳期和哺乳后做好乳房保健、体育锻炼、尤其是健身,会明星减轻乳房下垂,有些宝妈基本看不出曾经哺乳过。哺乳能让孕激素分泌充足,可保护、修复乳腺,并使乳腺充分发育,对乳房保健更有利,还有利于产后妈妈的恢复身材。
这里说的下垂,主要是同你怀孕前比较的。每个人的体质、年龄等的不同,下垂程度也会有极大的差异。有些天赋异禀的孕妈,她们的乳房在断奶后依然能保持坚挺。不过生产前后,特别是母乳喂养期间一定要穿合适的文胸,不要嫌麻烦,适当的护理能好一点。还有减肥不要太过,不然会变小的。不是危言耸听,这都是本人亲身验证过的。
小时候哄睡基本都是喂奶,而且不要奶瓶只要我,无奈只能一直让他含着,我也知道应该等他睡着了就拿开,但是我家这个小睡渣没有20分钟根本别想,白天还好,我基本是抱着他睡着了再放进床里,晚上和他一起睡,夜奶不断,有时候我困的不行,他就一直含着,直到8个月的时候我的睡眠不足到了崩溃边缘,果断给他戒夜奶,情况才慢慢好转,1岁断奶后我的胸也没救了乳房越大,下拉乳腺组织的重力越大。年轻的时候皮肤包膜作为乳房的主要支撑能让乳房依附在胸肌上,但随着时间流逝,皮肤组织老化、变薄、支撑力越来越差,重力又拉伸皮肤包膜下部,乳房就会下垂。
再次,乳房下垂多是因为乳房的支撑不够,哺乳期的妈妈最多就戴哺乳胸罩,也并没有太大的支撑力度。而过多的奶水淤积在乳房,更加重了乳房的重量,要说乳房下垂,有奶水而不喂给宝宝或者拍出来,才增加乳房下垂的概率。