Question

别人总依赖上我怎么办？

我不敢拒绝怎么办！

Answer 1

别人总依赖上我怎么办？在我们日常的社会交往过程中，经常会遇到一些社交困扰，就是会遇到有些人特别依赖你的状况，那么如何摆脱别人对你的依赖呢？希望我的这篇经验能够帮助到大家
方法/步骤分步阅读
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要想摆脱别人对你的依赖，如果是来自陌生人的，那么可以直接的方式进行拒绝，这样不会让对方产生误会，从而也不会过度的依赖你。
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要想摆脱别人对你的依赖，如果是来自朋友的，那么可以告诉其自身的感受，委婉的表达自己的真实想法，过度依赖给你时间和精力上带来的困扰，这样不仅能够摆脱朋友对你的依赖，也能够增加彼此的感情。
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要想摆脱别人对你的依赖，如果是来自亲人间的，那就要理智的分析是正向依赖还是负向依赖，正向依赖就要给予亲人相应的支持，负向依赖要让亲人知晓自己的能力范畴，不要过度依赖。
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要想摆脱别人对你的依赖，如果是来自同事之间的，那么在工作上要明确的告知自己的工作范畴，要学会拒绝，否则让对方产生依赖的心理，会给自己的工作上造成不必要的麻烦。
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要摆脱别人对你的依赖，如果是来自恋人之间的，要理解恋人之间互相依赖是正常的，尤其是在情感和生活上，但是两个人要共同的发展和进步，也是需要一定的空间。
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需要注意的是以上几种方法是我们摆脱别人对你的依赖几种常见的状况，我们要根据自己的生活状态采取相应的方式，也可以采用其他更适合的方式，比如沟通或者婉言拒绝等等

Answer 2

当朋友过度依赖你的时候要学会适当的拒绝，比如某些经济上的帮助，有的觉得朋友之间相互帮助没有什么，但是往往却没有考虑到朋友的现状问题，那么这个时候不必须碍于面子，要直接了当的告诉朋友你的实际情况，那么朋友之间也会理解的。
当朋友在选择问题上过度依赖你的时候，比如自己做某些重要决定的时候总是以你的意见为主，而不会自己为自己的事情做抉择，这个时候要适当的拒绝，这样是对朋友负责任的表现，这样也可以让朋友学会独立思考问题。
当朋友在情感上过度依赖你的时候，比如当你的朋友遇到挫折的时候，必须需要借助你的情感才能够走出来的时候，需要适当的安慰，但是也要告知朋友，任何的挫折都需要自己克服才能够变得坚强。

Answer 3

你要有勇气敢于让别人不喜欢你！

不让别人依赖你，你肯定要敢于拒绝，而你之所以不敢拒绝，就是因为你怕别人不喜欢你。

我也是一个非常不喜欢别人依赖我的人，不过我从小的家教就是要听话，所以我也就一直很迁就，迁就我的爸爸，迁就了很多年，开始的时候不拒绝，等对方依赖上了瘾，控制上了瘾，拒绝就更难了。你也有这样的体会吧，要拒绝就开始就拒绝，千万不要有任何延迟！你越迁就就越要迁就，最后你自己就会骑虎难下。

至于你担心你决绝别人之后，害怕以后自己找别人帮忙的问题。我也曾有过这样的烦恼。但是，你要知道，帮忙和依赖是两个概念。帮忙是别人因为特殊情况而需要别人帮自己做某些事情，是自己现在确实没法自己完成。而依赖是自己明明能完成，但还是要别人给自己做。别人如果需要我帮忙，我肯定会帮他，但如果他什么事情自己能做却总是不做，我就会拒绝。

Answer 4

别人总依赖上我怎，这样的话很简单呀，一趟你可以跟他做一下思想上的工作，你可以跟他说，现在我在你身边，你依赖我一，我早晚一天要离开你的所有的话，你可以给他说，你也要学会自己独立啊！

Answer 5

示弱，自己给自己制造一些困难，请他帮忙，让他知道你也不是万能的，慢慢的他也就不依赖你了