Question

心情特别烦躁该怎么办？

Answer 1

你应该出去运动一下，发泄一番，之后洗个澡什么都不要想的睡一觉，睡醒之后再冷静的思考。

Answer 2

去吃好吃的，和朋友聊聊天，冷静下来看剧，听自己感兴趣的歌曲。

Answer 3

每个人都会有特别烦躁的时候。人在特别烦躁的时候，要学会自己调节。可以做自己喜欢做的事情，来缓解这种心情。

Answer 4

心情特别烦躁，怎么办？可以去找朋友聊聊天，也可以去旅旅游。

Answer 5

如果条件允许的情况下，出去旅旅游，到处走一走，欣赏祖国的大好河山，式，心情或许会好点。