生活中，哪四类人最容易患上脂肪肝？
肝脏负责身体的消化与代谢，对人体来说十分重要。但同时，肝脏也十分脆弱，需要我们好好呵护。现代社会，越来越多人患上脂肪肝，不要认为脂肪肝只是小问题，如果拖久了，很可能造成肝硬化，严重时可诱发肝癌，到时再后悔就来不及了。
其实脂肪肝的发生并不是毫无缘由的，生活中，以下几类人更容易被脂肪肝“缠”上，一起来看看吧！
一、肥胖的人
仔细观察可以发现，周围患上脂肪肝的人大多都是肥胖人群，这主要是由于肥胖的人体内的脂肪更多，体内堆积大量的脂肪，可影响到身体的正常代谢，从而形成肥胖性脂肪肝。不过，肥胖性脂肪肝也是最容易得到控制的，只要患者平时多运动，控制饮食，降低体重，脂肪肝也可以得到控制。
二、喜欢喝酒的人
众所周知，喝酒对健康是有很大危害的。酒精在进入人体之后，经过肝脏的代谢，形成乙醛，这种物质对肝脏有很大的损害，可影响到肝功能，从而导致脂肪无法正常代谢。如果长期、大量的饮酒，只会导致脂肪堆积越来越多，最终形成酒精性脂肪肝。这类脂肪肝可发展为酒精性肝炎，如果不及时戒酒，最终可引起酒精性肝硬化，甚至形成肝癌，对健康危害极大。
三、营养不良的人
在多数人看来，只有肥胖的人才会患上脂肪肝，事实上，如果身体出现营养不良，也是会被脂肪肝缠上的。如果体内缺乏营养，特别是维生素、蛋白质，可影响脂类物质的转化，这些物质可堆积于肝脏内，逐渐形成脂肪肝。这其中，过度节食的人患上脂肪肝十分常见，因此，如果想要减肥，应采取健康的方式，避免过度节食，以免对健康不利。
四、随意用药的人
药物在进入人体之后，也需要由肝脏进行分解、代谢。而生活中不少药物对肝脏功能都会造成损伤，比如四环素、降脂类药物等，如果长期滥用药物，就容易因肝脏的损伤而影响脂类物质，造成脂肪肝，即药物性脂肪肝。因此，如果出现身体不适，一定要在医生指导下用药，不可自行盲目服药。
拥有以上几种特征的人就是脂肪肝的高发人群，一定要引起重视。这些人不仅要积极纠正不良的生活习惯，还要多观察自己的身体变化，如果出现乏力、食欲下降、腹部疼痛、恶心、呕吐、体重下降等症状，很可能是脂肪肝发出的预警信号，要及时到医院检查，以免病情加重。
总而言之，脂肪肝不会无缘无故找上门来，如果你是肥胖人群，或平时喜欢喝酒，有营养不良、滥用药物的现象，那么要小心脂肪肝的来临，一定要及时纠正这些不良的习惯，积极减重，及时戒酒，避免随意用药，注意饮食均衡，才可以预防脂肪肝的发生。平时也要多关注自己的健康状况，如果出现脂肪肝的相关症状，要及时到医院检查、治疗，防止对健康造成更大危害。
（2）长期酗酒人群：因为酒精进入人体需要肝脏代谢分解，才能排出体外。在分解的过程中会产生乙醇物质，而乙醇对肝脏细胞具有直接毒性，造成肝细胞脂肪变。
（3）代谢类疾病：糖尿病患者存在胰岛素抵抗，将导致脂代谢紊乱，引起肝细胞内甘油三酯过量沉积，因此糖尿病患者中脂肪肝发病率明显升高；肾功能不全者，无法完成自身代谢工作，造成体内毒素多等，都加重了肝脏的负担，引起肝脏细胞损伤。
（4）营养不良患者。
2、高脂血症者：血脂长期积聚，沉积肝内者；
3、肥胖者：脂肪过多，转化代谢过程中积聚肝内；
4、糖尿病者：胰岛素减少，脂肪类代谢发生紊乱；
