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晚上睡觉老是感觉腿疼，主要考虑可能是白天运动量比较大。同时也考虑可能是有一定的肌肉损伤，或者是肌肉拉伤导致出现的症状。
也考虑可能是腿部有一定的受风寒引起的表现，平时主要是注意腿部的保暖。同时也注意不要长时间的运动锻炼，运动后可以适当的进行局部的按摩，进行肌肉的放松，也会有效的缓解腿疼的情况，也可以适当的进行应用一些消炎止痛的喷剂。
也考虑可能是腿部有一定的受风寒引起的表现，平时主要是注意腿部的保暖。同时也注意不要长时间的运动锻炼，运动后可以适当的进行局部的按摩，进行肌肉的放松，也会有效的缓解腿疼的情况，也可以适当的进行应用一些消炎止痛的喷剂。
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一到睡觉就腿不舒服，揉捏足三阴5分钟，打开筋节，告别不宁腿！
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