Question

该怎么培养孩子的饮食习惯？





Answer 1

要给孩子进行特别严格的饮食计划，而且每餐的饮食搭配一定要特别的均衡，一定要让孩子多吃蔬菜水果，不要吃太多零食，父母一定要以身作则，不要吃垃圾食品，不要喝碳酸饮料，不要喝奶茶。

Answer 2

平常孩子的饮食习惯就是要从生活当中一点一滴的去引起，作为父母也要起到一个带头的作用，就是平时呢养成一个良好的作息习惯。按时饮食，不要挑食，这样宝宝也会跟着父母去学习的 。

Answer 3

家长要以身作则，尽量让孩子吃一些水果和蔬菜，要吃的清淡一些，不要吃油腻的食物，要多喝水。

Answer 4

多尝试新的健康食物，可能很多小孩子都比较抵触接触一些新的食物，所以家长千万不要气馁一定要慢慢的

Answer 5

让他养成一日三餐的习惯，定时吃饭，而且瓜果蔬菜五谷杂粮都要吃，这样才更加健康。