Question

造成宝宝便秘的原因很多，需要注意哪些？

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Answer 1

很高兴能回答题主的问题。下面我就来谈谈我的看法。宝宝便秘的原因可分为生理和病理两个方面，

(1)生理因素包括:

①饮食不当:蛋白质摄入过多，食品加工过于精细，碳水化合物和膳食纤维摄入较少。

②不良习惯:宝宝没有养成定时排便的习惯。宝宝的贪玩导致排便延迟，导致大便干燥，难以排出。改善饮食，训练排便习惯也很重要。

③如果喂养不足，孩子会连续几天排便一次。

(2)病理因素包括肠道疾病和肛周疾病。新生儿和小婴儿长时间不排便或长时间几天排便一次。首先应排除先天性肠发育相关疾病，如先天性巨结肠。建议先去儿童外科。 

对症治疗可以从以下几个方面进行:

(1)合理饮食。如果宝宝还在母乳喂养，母乳喂养的妈妈要有多样均衡的饮食，适当增加蔬菜水果的摄入。给宝宝添加辅食后，家长要注意不要把宝宝的食物处理得太精细。五谷杂粮比精米白面好；减少肉类的摄入，多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物，注意吃全水果而不是果汁或蔬菜水。可以给宝宝做水果泥或蔬菜泥；适当添加含有益生菌的酸奶对宝宝的排便也有很好的效果。

(2)养成定时排便的习惯。

排便前，给宝宝一些温水和冷水，帮助排出大便。

(3)家长给宝宝做腹部按摩:用食指和中指顺时针方向轻轻按摩肚脐周围的腹部。

(4)另外需要注意的是，配方要按照说明书配制，不能太稠。

(5)口服能调节肠道功能的益生菌。益生菌中含有青春双歧杆菌，能促进肠道正常菌群的建立和恢复，促进胃肠蠕动，调节胃肠功能，促进食物的消化、吸收和利用。此外，耐酸性青春双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可以分解乳制品中的乳糖，从而增加乳糖在肠腔内的发酵，缓解腹泻症状，抑制致病菌生长，预防细菌性肠炎。

Answer 2

一定要给孩子多喝水，要吃一些水果和蔬菜，要让宝宝加强锻炼，不要吃温度太高的食物，也要经常给宝宝揉肚子。

Answer 3

在日常生活中多给宝宝吃一些瓜果蔬菜。多喝一些温水。蜂蜜水。香蕉苹果。不要挑食。免疫力比较差的话也会便秘。

Answer 4

需要应该给孩子多去吃一些火龙果，或者是可以给孩子多去吃一些香蕉，平时就应该给孩子去喝一些温水，不要让孩子吃比较辣的食物，按摩一些肚子，就可以缓解便秘。

Answer 5

日常饮食一定要清淡易消化，不要吃生硬，刺激的食物，平时也一定要多喝水，多吃蔬菜水果，提高身体素质，增强身体代谢，要有一个良好的饮食习惯。