想知道哪种维生素可以提高免疫力？
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维生素A、维生素D、维生素E、维生素C等均可以提高人体的免疫力
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其实可以这么认为
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不少人都会通过补充维生素来增强免疫力，但哪种维生素可以提高免疫力呢？维生素C可以促进身体排出重金属等使身体疲劳的毒素,增强机体免疫力，还有其他维生素也跟免疫力息息相关，可见多种维生素对人体提升免疫力是有益的，我们可以选择包含了多样维生素的多维片进行补充，比如这款汤臣倍健男士多种维生素矿物质片。
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维生素A、维生素D、维李闹生素E、维生素C等均可以提高人体的免疫力。衡郑维生素A，维生哪拦罩素D关系到人体的呼吸道和免疫系统，多吃一些动物内脏、海产品、蛋黄、牛奶等
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维生素A、维生素D、维生素E、维生素C等均可以提高人体的免疫力。
维生素A，维生素D关系到人体的呼吸道和免疫系统，多吃一些动物内脏、海产品、蛋黄、牛奶等，可以缓唤帮助机体提高对悔哪芦维生素A、维生素D的摄取，增强机体的免疫力。维生素E是体内天然的抗氧化剂和免疫调节剂，多吃一些坚果类的食品，豆类、杏仁等，也可以补充维生素E。维生素C是人体当中免疫系统所碧带必需的营养物质，平时可以多吃一些柑橘、大枣、猕猴桃等来进行补充，增强机体的免疫力。所以在平时的饮食当中，应该注意营养均衡，可以增强对疾病的抵抗能力。
维生素A，维生素D关系到人体的呼吸道和免疫系统，多吃一些动物内脏、海产品、蛋黄、牛奶等，可以缓唤帮助机体提高对悔哪芦维生素A、维生素D的摄取，增强机体的免疫力。维生素E是体内天然的抗氧化剂和免疫调节剂，多吃一些坚果类的食品，豆类、杏仁等，也可以补充维生素E。维生素C是人体当中免疫系统所碧带必需的营养物质，平时可以多吃一些柑橘、大枣、猕猴桃等来进行补充，增强机体的免疫力。所以在平时的饮食当中，应该注意营养均衡，可以增强对疾病的抵抗能力。
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维生素有很多种，它们对人体都有很重要的功能。每种维生素对于提高人体的免疫力都是有帮助孝册岩的，最好的维生素就是复合维生素，因为复合维生素里面含有姿早各种人体需要的维生素。巧御
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