上班经常腰酸背痛是啥原因?

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陀曦00J
2021-07-30 · TA获得超过329个赞
知道小有建树答主
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如果出现腰酸背痛的症状,首先考虑是疲劳或者劳损所致,如果经历了剧烈活动或者重体力工作之后,由于肌肉疲劳,乳酸堆积,就会出现腰酸背痛。这种腰酸背痛通常在彻底休息后逐渐缓解。因此出现了腰酸背痛,首先要注意保持良好的生活习惯,早睡早起,让身体得到充分的休息,选择合适的枕头和床垫,避免睡眠过程中的不良.姿势形成。除此之外,还可以进行理疗、按摩等。如果疼痛严重,可以局部外用止痛效果,都可以起到缓解无菌性炎症的效果。如果长时间无法缓解,甚至出现症状加重,建议及早就医,排除是否有其他严重的器质性病变。
2019-05-10
北京新东方烹饪学校
2021-07-29 · 姐!遇到新东方厨师就嫁了吧!
北京新东方烹饪学校
北京新东方烹饪学校是经北京市人力资源和社会保障局批准的国家大型高级烹调师、技师和高级烹饪管理人才的国际餐饮教育基地,被指定为国家职业技能鉴定考核中心。
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长时间坐椅子,坐姿不正确压迫腰椎
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智慧囧
2021-07-30 · 超过35用户采纳过TA的回答
知道答主
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这是你脊椎过劳了,可以试试华之术的生命健康手,专门智能调脊的。
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