失眠的危害有什么?

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shaler

2021-08-19 · 摄影旅游文学电影爱好者
shaler
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失眠的危害有很多,首先失眠会造成疲劳及全身不适,可以导致注意力不集中以及思维能力差,部分患者还会出现记忆力减退症状。

其次,失眠还会影响学习、工作以及社交能力。如果休息不好,还会导致情绪波动,容易出现激惹、生气等现象。

长时间睡眠不好,还会出现日间嗜睡,白天特别困倦等现象。

患者还会出现其他兴趣、精力减退现象。
王玉芝Q4

2021-08-19 · TA获得超过2217个赞
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失眠的危害性是非常大的。他会伤害你五脏六腑。白天呢,精神不振,如果要是女同志,有可能导致内分泌失调紊乱。
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快快HR

2021-08-19 · TA获得超过6105个赞
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失眠的危害很大,失眠会使我们食欲不振,心情生活都会受到影响。而且失眠的话,经常失眠会引起头痛。
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翼飞ong
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2021-08-19 · 关注我不会让你失望
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长期的睡眠缩短,对于身体的机体抵抗力,对身体的调节能力都会产生一些损害。同时,还会营养物质进行流失,可能会出现消瘦、营养不良等等。
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风君侯666

2021-08-19 · TA获得超过1.3万个赞
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失眠确实对人体造成很大危害。尤其是长期的失眠,让人头昏眼花,白天也打不起精神来。久而久之会造成人的免疫力下降。
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