Question

大家都说喝牛奶能促进长高，这种说法有什么依据？

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Answer 1

引言：有人在喝牛奶的时候总会觉得如果自己多喝牛奶的话，那么就会让自己变得更高一些，这也是因为有很多人都在说喝牛奶能促进长高，那么这样的说法有什么依据呢？

一、无明显联系

之所以有人觉得喝牛奶就会长高，就是因为在很多欧美国家他们都是把奶制品当水喝的。奶制品是他们生活中重要的一环，所以说有些人就觉得欧美人之所以能长得这么高，就是因为他们经常喝牛奶的缘故就提倡大家喝牛奶，再加上各种宣传在一起，也是具有了喝牛奶的长高的说法。实际上喝牛奶是不是能长高，并没有什么科学的依据表示有联系。不过适当的营养补充肯定是能够促进人发育的，而且能喝得起牛奶的家庭，肯定能够给孩子们补充其它营养的。

二、决定长高的因素

实际上决定一个孩子能不能长高的主要因素还是基因，而且基因这个形式是多变的，有些时候夫妻两个人都很高，孩子也很高。但是会出现一些特殊情况，比如说夫妻两个都不高，但是生出来的孩子比较高，或者是呈现一个相反的状况。这是因为基因是具有多变性和突变性的，还有显隐性之分。不过一个人能不能长高，最主要的因素还是因为基因。另外的话就是年少时的运动了，如果年少时的运动能力培养的比较好，经常打羽毛球打篮球的话，那么在经过适当按摩的情况下，就容易促进关节的增长。同时之所以会在难受的时候多补充牛奶，就是希望孩子们能够营养均衡，各个营养元素都能够补充得到。‘

三、多补充植物蛋白

其实有科学研究表示要说起补钙的效果，植物蛋白要比动物蛋白的效果好的多。而最好的植物植物蛋白就是大豆豆浆，一些豆制品，所以说有能力的话多补充一些植物蛋白。

Answer 2

有科学依据。而且医生也说过这样的话，并且牛奶里面确实有着非常丰富的营养，蛋白质也很丰富。很多人才会采用这样的方式，喝牛奶确实可以补充一些营养，也可以让一个人长高。

Answer 3

是因为牛奶的营养价值是特别丰富的，牛奶含有非常丰富的钙和蛋白质，所以对长高也是有帮助的。

Answer 4

这种说法根本没有任何依据，虽然说牛奶有着非常丰富的营养，但是我感觉喝牛奶是长不高的。