Question

如何控制不去想念一个人？

Answer 1

 但是如果你爱的那个人是你相爱至深的人，也许你一生都不曾忘记他
想忘记一个人，也许并不是那么简单
想忘记一个人，你不要刻意的去忘记他，如果你刻意的想要忘记，那样也许并不会真的做到的，对么。
假如你想忘记一个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因，你要试着找到你伤心了，或者其他方面和你想要忘记的原因，如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，你一定会偶尔想起来的，这也是不可避免的，对么
时间会让你慢慢淡忘的
如果你真的好爱他，就要用一生去忘记，如果不想忘记请把爱深深藏在你的心底
用一段新恋情来忘掉曾经的爱带来的伤痛是最好的解决办法。”这句话说得很对，但是重新去爱上另一个人又岂是那么容易的一件事。在还没有爱上其他人之前，你需要做的就是尽量减少爱情带给你的伤痛。如，把他看淡，让他不再成为你的内心最重要的，不要让他左右的悲喜，某一天，你能够淡然处之，也许就可以了。
1.不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。
2.尽量使自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。
3.尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。
4.在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。
5.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用
6.每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day."相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”

Answer 2

转移自己的注意力，多忙点其他事来充实自己的生活，比如看电影，逛街，多和朋友聊天，让朋友来开导你一下。如果想让自己不去想念一个人，这种情况下可以采取的措施就是想着那个人的缺点，同时把这个缺点，在自己的脑中不断的强化，让这样的缺点不断的放大，这样你就会给自己不断的心理暗示他不好，时间长了，想念这个人的频率就会降很多。还可以采取的措施就是在工作方面注入更多的精力，当你把大部分的精力全部投入工作了以后，这个时候你就会让自己不断的忙起来，工作的事情一旦占据了大脑，那么你就没有空闲去想其他的事，也就没有多余的空间去想念一个人了。还可以让周围朋友帮助你忘记，当你和这个人分开了以后，可以告诉朋友你们分开的事情，然后再顺便告知朋友，无论何时不要提及对方，朋友在和你交往的过程中，就会心照不宣的不提及对方，慢慢的你周围的朋友不提起他，在无形之中就斩断了你和对方的联系，想念的频率也会越来越低。还要记得坚决不联系对方，不管是社交软件上聊天也好，或者是打电话也好，这些方式都丢弃掉，当你能够做到坚决不联系对方了，慢慢的你就可以把对方忘掉了。

Answer 3

你要试着找到你伤心了,或者其他方面和你想要忘记的原因,如果你真的想要忘记一个人,要学会放弃一些东西,让你的心放开,而不是经常去想,你一定会偶尔想起来的,这也是不可避免的,对么 时间会让你慢慢淡忘的 如果你真的好爱他,就要用一生去忘记,如果不想忘记请把爱深深藏在你的心底 用一段新恋情来忘掉曾经的爱带来的伤痛是最好的解决办法。”这句话说得很对,但是重新去爱上另一个人又岂是那么容易的一件事。在还没有爱上其他人之前,你需要做的就是尽量减少爱。

Answer 4

那你就让自己充实起来，然后忙起来没有时间去想别的事情，只想着自己做的事情，然后就可以了

Answer 5

越是不想去思念，越会去思念。与其强迫自己不去想，不如顺其自然。放平心态。