Question

怎么快速的学会篮球防守的技巧？

怎么快速的学会篮球防守的技巧？

Answer 1

追人防守，不要追球防守，谨记这一点，还有就是让自己处于有利于防守的位置，还有就是不要试图断球，这样会让你失位被过掉

Answer 2

防守首先看的是态度，一个积极的态度会帮你赢得一些球权，再不济赢得队友的信任，增加团队感。其次要对进攻有基本的判断。快速提升的话也没什么好的方法，都是一点点练出来的。

Answer 3

找一个好的教练，然后经常进行实战，积累经验这样就能提高自己的防守技巧！望采纳

Answer 4

需要一直加强锻炼的，一个月左右可以快速学会啦。当然一天就掌握非常不现实呀，不可能那么快的。
学习篮球需要加强锻炼才容易成功，没有一蹴而就的训练技巧的

Answer 5

如果你想学会篮球攻防技巧那么你，就可以报一个篮球短训班，通过教练对你的指导和一些强化训练，使自己的篮球防守功能极强的。