请问这样的腿算胖吗?
14个回答
2021-04-23
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腿不算胖,要减肚腩了。
女性减掉小肚子的最佳方法,是在进行饮食控制的基础上合理搭配有氧运动,可以有效减掉肚子上的脂肪,进行饮食控制应严格控制食物中的含糖量以及脂肪含量。严格控制食物中的脂肪含量,可以有效减少摄入身体中的脂肪,避免腹部脂肪过度堆积。同时控制糖类的摄入可以有效平衡身体的内分泌系统,对维持身材以及保证皮肤表面的完整性、弹性有重要作用,进行饮食控制的同时应该进行有氧运动,如平板支撑、散步。在进行全身肌肉运动的同时,可以有效消耗身体中含过多脂肪而起到减肥瘦身的效果,在运动过程中应该及时补充水分,避免出现电解质失衡。
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其实不用看腿就觉得你胖了,你看你的肚子,你要减肥了,你要做运动和控制饮食。
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你好,你这样的腿是不算胖的,而是非常标准的大美腿啊!
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腿不算胖,你的肚肚需要减肥塑形了,
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