Question

一岁宝宝吃过蒸鸡蛋后就睡觉好吗

Answer 1

一、婴儿吃饱就睡觉好不好

这个时候的宝宝吃饱就睡觉是完全没有关系的，吃饱了就睡，就会睡得时间比较长，睡得相对安稳些，有利于宝宝的长高。事实上，萌宝就是要经常睡眠才能更好生长。不过晚上睡觉的时候可以不要给宝贝吃得太饱，因为宝贝睡下会不舒服，肚子会胀的，黑夜睡下不运动怕宝贝不好消化。

在新生儿及月龄较小的时候，孩子都是吃饱才会睡的，不然他会睡不安稳，睡睡醒醒，不过那么大的孩子饮食单一，即使在宝宝睡眠时肠胃消化母乳及配方奶也不会增加负担。为了宝宝睡的安稳，自然是应吃饱了睡； 当孩子较大时，渐渐以辅食代替正餐了，我觉的入睡前不建议吃的太饱。也就是说，晚餐的时间在七点多较为合适，吃饱以后，孩子可以通过运动消化食物，到九点多睡觉，再喝点奶，这样基本一夜都不会再饿。如果在睡前吃上很多东西，饱是饱了，但是在宝宝睡觉的同时，肠胃得不到休息，会加重负担，并易令小儿磨牙。

二、婴儿睡眠时间

新生儿大部分时间都在睡觉，一天累计的睡眠时间大约在18~22小时。随着宝宝年龄的增长，其睡眠时间也会逐渐缩短。2~5个月的宝宝睡眠时间大致是15~18个小时，6~12个月的宝宝睡眠时间大致在14~16个小时，1~3岁的宝宝睡眠时间大致在10~12个小时。