Question

孕妈妈对于孕期的抑郁症，要怎么解决？

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Answer 1

在怀孕期间有抑郁症的现象，很有可能是因为孕妇在怀孕期间的心情不太好，那么这样的话也是非常危险的一件事情。记得小编曾经观看过一个影视节目，在这个影视节目当中，就有一正在怀孕的孕妇出现了孕期抑郁症的情况。而孕妇也认为肚子里面的孩子是魔鬼，于是经常拍打肚子，并且还会经常去做剧烈运动，这对孩子的影响是非常大的。

 给予孕妇多一些的关心

孕妇在怀孕期间，心情本身就会出现易怒易暴，就跟很多的女性在特殊时期是一样的。所以说家人，应该要给予孕妇多一些的关爱以及关心。并且孕妇在怀孕期间，如果说所有的人都把注意力关注在孩子的身上，那么孕妇也会有一定的落差感。其实孕妇暴躁的情绪并不是自己想要出现的，而是控制不住，所以说作为孩子的爸爸也应该要适当的去开导孕妇。可以多带孕妇出去走一走，不要总是让孕妇呆在家里面睡觉。长期如此，也是会导致情绪暴躁。

鼓励孕妇多出去走走

可以鼓励孕妇多跟其他的宝妈一起交流知识，在小区当中走一走，散散步，进行一些社交跟运动等等。作为孩子的爸爸，可以适当的去观察一下孩子妈妈的一些改变。如果说发现孩子妈妈最近的情绪不是特别好的话，可以选择去开导一下。如果说想让孩子的妈妈更加的健康，想让孩子更加的健康的话，那么作为孩子的爸爸开导的作用是非常重要的。

不要让孕妇有落差感

并且在孩子出生之后，大家也不应该把全部的注意力放在孩子的身上。而且也不应该总是对孕妇说，这样有利于孩子的成长，那样有利于孩子的成长。这样的话就会让孕妇感觉失去了自我，因此也会有产后抑郁症的情况。

Answer 2

遇到这样的情况，我觉得可以请一个心理医生，而且家人也应该对孕妇更加的关心和关注，体谅孕妇的辛苦，一定要好好的照顾孕妇，这样才能够缓解孕妇的抑郁情况。

Answer 3

孕妈妈在怀孕期间有抑郁症的话，应该及时的去医院就医，或者是多和家人交流沟通，也可以通过运动缓解压力，也可以去看心理医生，能够解决孕期的抑郁症。

Answer 4

就应该转移自己的注意力，还有就是可以做一些自己喜欢的事情，也可以和自己老公去沟通，这样就可以缓解。