Question

吃鱼胶对小孩有什么好处?

Answer 1

吃鱼胶对小孩有什么好处?

1、增强体质、脑力

鱼胶含有的蛋白质高达84.2，其成分为高级胶原蛋白。正如颜老师在音频中说道，鱼胶还含有胶质、磷质、钙质和铁质。经常食用鱼胶可以增加小孩的体质。

学龄期儿童食用鱼胶是比较恰当的一个学期，因为这个时期孩子在学习、大脑运作时间较长、平时活动量相对比较高，所以这个时候给孩子补充营养是非常有必要的，鱼胶能够促进脑部神经、内部营养的补充，对于小孩的大脑健康也有一定的帮助。

2、保护儿童肌肤

小孩往往喜欢吃一些辛辣、油炸食品以及甜度高的糖果，长期食用皮肤会慢慢变得暗淡、粗糙。花胶中含有大量的高级胶原蛋白，能够补充皮肤所需营养，能够缓解皮肤的暗淡、粗糙、松弛等症状，具有很好的养颜润肤的功效。

3、促进儿童生长发育

花胶的蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％。是典型的高蛋白低脂肪的食品。同时其含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，经常食用能够很好的促进儿童生长发育。

小孩吃鱼胶的使用量建议

建议小孩每天食用10克左右，每个星期食用2~4次较佳。

因为小孩的肠胃功能的稚嫩，应选择一些胶质不是太浓厚、比较容易消化和吸收的鱼胶，来给幼童进行一些营养补充。

鱼胶一般是性平，不易上火，所以给孩子吃鱼胶，食材的搭配尽量不要选择火气太重的食材去搭配，这样给孩子炖着吃，效果是较佳。

Answer 2

鱼胶对儿童的主要好处是提高他们的抵抗力、食欲、体质和皮肤。鱼胶能增强肠胃的消化吸收功能，增加食欲，有助于预防和治疗厌食、消化不良、便秘等症状。儿童的健康来源于均衡的饮食，但需要注意的是，它不适合高血液粘度和高脂血症的患者，也不适合这么小的婴儿过早食用这些所谓的滋补剂。
小孩子可以吃鱼胶汤。鱼胶属于高蛋白低脂肪的食物，富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素以及多种维生素、高级胶原蛋白，有利于人体蛋白质的合成，提高孩子的抵抗力以及免疫力。
1.小孩子处于生长发育的高峰期，需要大量的优质蛋白质以及维生素、微量元素。鱼胶的营养成分符合孩子生长发育的需求，而且影易被消化吸收。
2.孩子如果抵抗力比较差，久咳不愈或者食欲不振的，通过吃鱼胶可以增强孩子的食欲，提高免疫力。
3.两岁之内的孩子消化能力相对比较弱，最好少吃。

Answer 3

鱼胶对儿童的主要好处是提高他们的抵抗力、食欲、体质和皮肤。鱼胶能增强肠胃的消化吸收功能，增加食欲，有助于预防和治疗厌食、消化不良、便秘等症状。儿童的健康来源于均衡的饮食，但需要注意的是，它不适合高血液粘度和高脂血症的患者，也不适合过小的婴儿过早食用这些所谓的滋补剂。

Answer 4

鱼胶原蛋白对儿童的主要益处是增强他们的抵抗力，食欲，体质和皮肤。鱼胶能增强肠胃的消化吸收功能，增进食欲，对厌食、消化不良、便秘等症有防治作用。孩子们的健康来自于均衡的饮食，但是要注意的是，这并不适合高血粘稠度和高血脂的病人，以及如此年幼的孩子，他们不能过早地服用这些所谓的营养补品

Answer 5

你好，鱼胶对儿童的主要好处是提高他们的抵抗力、食欲、体质和皮肤。鱼胶能增强肠胃的消化吸收功能，增加食欲，有助于预防和治疗厌食、消化不良、便秘等症状。儿童的健康来源于均衡的饮食，但需要注意的是，它不适合高血液粘度和高脂血症的患者，也不适合这么小的婴儿过早食用这些所谓的滋补剂。