21岁没朋友悲观抑郁开心不起来没有兴趣爱好性格内向学历低感觉自己真废?

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很多正能量
心理达人

2021-08-19 · 懂点心理学
知道小有建树答主
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年轻无失败。一切还有进步提高发展的可能。
学历低不要紧。主要还是要熟练掌握一门——适合就业谋生的专业技术。
此外,你还可以参加一些,培训班。提高你的职业能力。
平时建议你适当换活动体育运动。适当多接触一些人事物。适当多与他人交流交谈。诉说压力不快。得到指点帮助。
可以找亲友同学们,适当打打球,游游园,散散心……调整一下身心状态。
平时适当读一些励志类,心理类好书。找时间还可以咨询下心理医生。相信会有帮助的。
风雨过后有彩虹。办法总比问题多。要相信一切都会好起来的。
抑郁的话,还可以参考使用:认知疗法,行为疗法,森田疗法。包括辅助使用:园林疗法,运动疗法,芳香疗法等治疗方法……
家和万事99
活跃答主

2021-08-19 · 万物皆可问,万物皆可答
知道答主
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人贵有自知之明,你是一个贵人啊,你知道自己的弱点是什么?更重要的是你发现你的长处发现你的优点。让你的优点闪光点,展示给大家,你就会有朋友的。
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轻轻的飘走
2021-08-19 · TA获得超过340个赞
知道小有建树答主
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才21岁正是年轻的时候时候,要对自己有信心,首先自己不要悲观,积极融入社会,找个工作先干着,与人多接触一些,让自己开朗一些,培养一些兴趣爱好,也可以学习一些技术,学成之后自己开个店也挺好啊!
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神饭生M
2021-08-20
知道答主
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可以先调整自己的状态,不要整天哭丧着脸啊,慢慢的对自己投入多点儿,试着冲破自己的小圈子,交各种各样的朋友。比期待值降到最低,遇到的都是礼物了。
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庹珹Ry

2021-08-19 · TA获得超过2653个赞
知道大有可为答主
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21岁没朋友,悲观忧郁,开心不起来,没兴趣爱好,性格内向,学历低,我觉得应该从这种阴霾中走出来,多交一些好朋友
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