Question

如何在短时间内加强记忆力 如何提高快速记忆力的方法？

Answer 1

辣椒
要想提高记忆力，辣椒是必不可少的，在辣椒中含有大量的维生素C，而且还是蔬菜之首，除此之外胡萝卜素和维生素含量也很丰富。而且辣椒中的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲，同时还能够促进大脑血液循环。“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，适当的吃辣椒可以让我们精力充沛，思维活跃。在吃辣椒的时候要注意，要想更好都提高记忆力，生吃的效果会更佳。

Answer 2

短时间内加强记忆力，我觉得最好的方法就是去参加记忆力训练营，这个真的是可以提升你的记忆力的

Answer 3

平常在你饮食和水果上要饮食上要多吃，有增强记忆力的，还有经常的锻炼，这样可以在快速的提高你的记忆力

Answer 4

如何在短时间内加强记忆力，如何提高快速记忆的方法，我认为这个可以多读，多练多看。然后呢再找出一些相同点，这样来加速记忆力。

追问

每天的睡眠时间不足，会影响记忆力的。如果要提高记忆力，首先要多注意休息，保证睡眠时间和质量，然后可以多补充维生素和蛋白质，一定要注意调节自己。还要吃英泰含片,英泰含片使突触之间连接的长时程增强，使维持神经细胞正常活动关键蛋白的基因表达能力增强，加快了记忆能力损伤的修复，记忆能力增强了，让人“记得久”。

Answer 5

我觉得在短时间内想提高记忆力的话，最好的办法就是让你的专出你更加的集中，不要去想其他的事情，让他影响你的记忆力，这样的话短时间内肯定效果非常好。