
都知道备孕的时候需要补充叶酸,你知道有什么作用吗?
如果你打算为怀孕做准备,补充叶酸在营养方面是非常重要的。因为如果怀孕早期缺乏叶酸会增加胎儿神经畸形的风险,特别是脊柱裂和无脑畸形,这是一种非常严重的神经管疾病,如果辅以食物,食物中的叶酸含量非常少,无法满足孕妇的需要。因此,需要补充叶酸以避免异常的胎儿状况。根据研究,孕妇非常缺乏叶酸。如果身体缺乏叶酸,会导致胎儿发育不完善,
许多孕妇知道她们在怀孕前需要叶酸,这是因为叶酸缺乏会导致胎儿神经管缺陷,表现为脑发育不全或脊柱裂。医学上建议从怀孕前三个月到怀孕后三个月补充叶酸,每天服用0.4mg叶酸。应该说,孕妇应该高度重视叶酸的补充,因为怀孕期间叶酸的缺乏会增加神经管畸形的发生率,主要表现为无脑畸形、脊柱裂等发育异常;叶酸缺乏也容易导致胎盘发育不良、胎盘早剥、自然流产,并增加孕妇先兆子痫的风险。
叶酸在胎儿发育和基因中起着重要作用。孕妇体内不含叶酸,会影响胎儿大脑和神经系统的正常发育,或导致胎儿畸形、流产和早产。胎儿神经管缺陷和降低心血管疾病的发病率。什么是叶酸?这是许多人首次接触叶酸的问题。简言之,叶酸是从植物中提取的水溶性维生素,不能由人体合成,需要从外部提取(食物或药物)。
在怀孕准备期间,特别是在怀孕早期,人类神经管开始发育,神经细胞开始分裂。此时,如果叶酸水平低,神经管将不完整,容易发生畸形,如唇裂和腭裂,心脏缺陷和其他先天性疾病。翘曲缺陷可导致胎儿神经管畸形。神经管畸形是中枢神经系统最常见的畸形。
中国的新生儿出生神经管畸形是最多的。神经管畸形最常见的包括脊柱裂和无脑儿。这些都是属于非常严重的疾病。而这些疾病都是可以预防的,也就是说在孕前就可以开始服用叶酸,叶酸的补充可以预防神经管畸形发生的概率。
2、预防贫血
中国的女性普遍会有贫血的现象,贫血主要是由于体内红细胞含量降低造成的。而对于孕妇来说,贫血对宝宝的生长发育是不利的。而叶酸恰好能够制造红细胞。所以孕期补充叶酸可以降低准妈妈贫血概率。这也是孕期为什么要补充叶酸的原因。