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你应该去河南,
2008年奥运会开幕闭幕式雅典开幕闭幕式都是由河南塔沟出演的~河南最著名就是武术学校!
河南有几位武术大师,我是在河南学的,我练得是跆拳道、套路.
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那里有各各专业的教练,有散打、套路、跆拳道、拳击、基本功、专业
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如果学习武术应该准备吃得了苦,练武很苦很累,每天5:30起跑步,上午练功
下午上文化课,半文半武,文武并重吧。最主要提高你的身体素质。我练了两年刚开始第一年去很不习惯总是哭闹,慢慢的就接受了,不说惹事,我们是防身,
有一次有个1.7多的男生调戏我,我直接高边挂他头,然后他小晕了会儿噢,
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练习武术,最主要是练好你的柔韧性基本功,第二就是腿法速度、肌肉、
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如果LZ你要练武的话,如果你是第一次练武我劝你先什么都不学就学套路,
套路,注重形体,拳法姿势优美,基本功好.身体不会变形!
如果一开始你就练别的身材90%会变形,一开始就练好套路自己心里就知道怎么主意.凡事慢慢来,LZ不要急,千万不能受伤。小骨折都对练武人有后遗症的!
我同学国家队的,就是因为膝盖骨折了,他练了7年才调到从国家队就这么下来了= =
2008年奥运会开幕闭幕式雅典开幕闭幕式都是由河南塔沟出演的~河南最著名就是武术学校!
河南有几位武术大师,我是在河南学的,我练得是跆拳道、套路.
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那里有各各专业的教练,有散打、套路、跆拳道、拳击、基本功、专业
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如果学习武术应该准备吃得了苦,练武很苦很累,每天5:30起跑步,上午练功
下午上文化课,半文半武,文武并重吧。最主要提高你的身体素质。我练了两年刚开始第一年去很不习惯总是哭闹,慢慢的就接受了,不说惹事,我们是防身,
有一次有个1.7多的男生调戏我,我直接高边挂他头,然后他小晕了会儿噢,
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练习武术,最主要是练好你的柔韧性基本功,第二就是腿法速度、肌肉、
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如果LZ你要练武的话,如果你是第一次练武我劝你先什么都不学就学套路,
套路,注重形体,拳法姿势优美,基本功好.身体不会变形!
如果一开始你就练别的身材90%会变形,一开始就练好套路自己心里就知道怎么主意.凡事慢慢来,LZ不要急,千万不能受伤。小骨折都对练武人有后遗症的!
我同学国家队的,就是因为膝盖骨折了,他练了7年才调到从国家队就这么下来了= =
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练武前,最重要是要有健康的身体。
建议练好柔韧度,耐力及体力再开始。
柔韧度:压腿,拉筋。(至少五分钟)
耐力:长跑(至少三公里)
体力:掌上压,仰卧起坐(各五十次)
每天早起,以上动作做一篇。
建议练好柔韧度,耐力及体力再开始。
柔韧度:压腿,拉筋。(至少五分钟)
耐力:长跑(至少三公里)
体力:掌上压,仰卧起坐(各五十次)
每天早起,以上动作做一篇。
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建议去学泰拳,目前国内最实用的实战搏击术。
比较好的拳管有 广州泰拳俱乐部,重庆铁虎拳馆,新上海泰拳馆,北京也有几家很不错的。
泰拳速成,有型,爆发力,耐力之类的都有练,很强悍的、。
比较好的拳管有 广州泰拳俱乐部,重庆铁虎拳馆,新上海泰拳馆,北京也有几家很不错的。
泰拳速成,有型,爆发力,耐力之类的都有练,很强悍的、。
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民间武术在沧州,那里武馆处处皆是,想学就去吧。
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武术大师不知道~!!我学习武术很长时间了~!学习武术准备什么~ 我想只要你有一个健康的体魄就有资格学习武术~!!还有就是需要耐心~!能吃苦!当然是从最基本的开始了! 很简单 主要是有人教你~! 武术套路就是一天学一个动作 然后再连起来 打出来 就是套路了~!不知道这样你了解不~!!
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