Question

慢性咽炎能吃辣椒吗？

无辣不欢怎么办？

Answer 1

慢性咽炎好发于成年男性、吸烟人群，会出现咽部异物感，持续干咳或干呕，咽部附着黏性痰液不易清除，嗓子干燥、发痒，甚至会有声音嘶哑等症状。一般与上呼吸道感染、吸烟、环境刺激、理化因素有关系。
那么，咽炎患者需要平时注意什么？可以吃辣椒吗？
1、咽炎患者不能吃辣椒，并且要避免一些辛辣刺激的食物，如大蒜、生姜、胡椒等。因为患者本身的咽部不好，如果食用辣椒等刺激食物，会对咽喉部位造成很大的刺激，导致咽部黏膜充血，加重咽部不适症状。吃辛辣刺激性食物还会引起慢性咽炎反复发作。
除了辣椒外，还需要注意不吃炸油条、烧饼、饼干、快餐面等食物，以及表面盐分过多的零食，如炒瓜子、炒花生、加了盐的各种坚果等。
此外，注意不要吸烟喝酒，避免刺激性的粉尘和油烟气味等。不能食用过烫过热的食物，如热汤、开水等，避免对咽部造成极大的刺激，损伤咽喉黏膜，使慢性咽炎症状加剧。
2、咽炎患者平时吃什么有助于保护咽喉呢？应该注意多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如猕猴桃、无花果、西瓜、鲜丝瓜、香果、百合等食物。可以多喝一些胖大海生地茶、橄榄茶、川贝雪梨水、金银花茶、桑菊杏仁茶，缓解嗓子干燥、疼痛的症状。