Question

内向的人该怎么办？

我性格内向并且嘴笨，与他人说话都是简短的一两句对话就结束了，过后气氛就尴尬，这让我很烦恼。

Answer 1

《内向者优势》一书的作者马蒂·兰妮博士（MartiLaney）提到内向者的优点：享受独处时光、关心深交的朋友，三思而言，
独立、有更强集中力、自省、有责任感、有创造力、分析能源逗力、刻苦和聪明。
作为内向者，要对自己有信心，通过训练，掌握一定的方法和技巧，发挥自己的长处，回避短处，能够摆脱社交恐惧。
2、发挥长处：
做倾听者。
内向者不喜欢闲聊，不善于表达自己。但是最懂得倾听，最有同理心。所以内向者无法成为交际花一样擅长雹亩卖社交的人，而是可以成为一个很好的倾听者。
可以在别人说话的时候，认真听，并不时点头、微笑，做积极回应。
进阶：学习一些提问的技巧，找到对方该兴趣的话题，
3、回避短处：为交谈做准备
许多内向者的短处和问题中的女生一样：嘴笨，与人交谈的时候，很容易紧张，不知道该说些什么耐雀。
所以需要提前为交谈做准备。
为交谈做准备，好比在探险前看地图。
1、 注意力集中在自己身上
2、 注意力集中在对方身上
3、 注意力集中在所处情景
逯晓风