篮球应该怎样提高自己的球性？如何练好运球？
打篮球怎么练习运球，怎么提高球？我们要做的就是团结人和球。大家都知道库里打球像个“神经病”。这是打球的最高境界，全身都融入其中，包括精神意识，只关乎打球。篮球中如何练好运球很重要要学习，但不适合你的方法是走另一条路苏东坡在《任说》中有一段关于练射箭的见解。苏轼学过射箭，一直渴望射中靶心。他的眼睛一直盯着目标，箭也射了出去，但十有八九没打中，打中一次也是偶然。这时，一个弓箭手告诉苏轼，要反省自己，告诉他应该这样射:手要握住弓箭的要害部位，脚要遵循必要的规则，四肢和全身都要拿住法度。
当原始的射箭问题消除后，射箭法度就完全掌握了。这时候就算心里没有靶心，眼里没有目标，十有八九也能打中。篮球运动中，基本功很重要，也就是要求基本素质，所以你练习左手运球，背后运球，转身运球，后仰投篮，双腿运球等等。【1】大力练习投篮这是最简单的动作，不是技术，而是简单实用！左手20划，右手20划，大力投篮！新手？球形不好？这八招会帮你快速提升！[2]用上下指尖触球这是一个稍微有点难度的动作。双手指尖快速触球，从腰部向头顶移动，再从头顶向腰部移动，慢慢移动，一共来回五次[3]头对球练习这是一个很基础的练习，但是长时间练习绝对可以增加球感，一共十秒，顺时针五秒，逆时针五秒注意，一定要练快！
腰部绕球练习顺时针五秒，逆时针五秒，速度一定要快[5]腿球练习顺时针逆时针练五秒，速度也快！加油！加油！[6]单腿绕球练习之前的练习，兄弟们是不是觉得太简单了？来，我们再加点难度，单腿绕球五秒。等你精通之后，你会发现其实不难[7]在腿下绕着球练习左右腿交替向前绕球。另一方面，五秒钟后，左右腿反向交替，球落下并重新计时[8]单腿绕球练习在这里练习，兄弟们，不要晕，难度会增加，单腿绕球练习，每边五组练习！你平时练的动作好像都不会用。
球通向左手但无法突破左侧。即使防守者重心已经向右偏移，运球防守者把它贴上来之后，你也不能在同一个地方行走。这个呢？最后怎么练才能让水流，有人会告诉你，斗牛。斗牛真的是很好的方法。给你充足的机会一个一个打，积累大量经验，熟悉对抗中持球的感觉，降低失误率。场上很多所谓的高手都是通过一对一的斗牛变成高手的，但是很多人在一对一的练习中还是会陷入误区。这个误区就是动作僵硬，这个僵硬的动作是通过反复的对抗练习来加强的。
