老人咳嗽吃什么好?
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出现经常咳嗽的症状,建议吃去咳化痰类的食物,主要有以下几种:1、多吃梨,梨具有清热化痰的作用,可以治疗咳嗽有痰。2、吃大蒜,大蒜有杀菌的作用,还有化痰和止咳的功效。3、白萝卜也不错,白萝卜属于平性的食物,具有下气、消食、润肺、解毒生津以及利尿通便的功效,可以治疗肺热、痰多、大小便不通畅的症状。白萝卜如果用来煮水,配合白糖和生姜,可以治疗寒性的咳嗽;配合菊花和金银花,可以治疗热性的咳嗽;配合银耳和百合,可以治疗燥咳;如果配上山楂和麦芽,可以治疗积食引起来的咳嗽。所以,白萝卜是最安全的食疗。4、还可以吃一些豆腐,豆腐也具有清热润燥,止咳化痰的作用。
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老年人咳嗽多属于肺气虚弱引起的咳嗽,平时多吃一些益气养肺的食物,如雪梨、山药、百合、枇杷等。要以清淡饮食为主,少食辛辣刺激、油腻性食物及鱼虾海鲜类食物,忌烟酒浓茶,避免刺激性气体伤及肺脏。平时要坚持体育锻炼,提高身体素质,增强机体免疫力。如果容易感冒的老年人,可以每天坚持按摩迎春穴及足三里,配合中药或者中成药扶正祛邪、固本培元可以提高身体抵抗力。如玉屏风散,具有益气固表止汗的作用,主要成分为黄芪、白术、防风,主要适用于表虚不固、自汗、恶风、体虚、易感风险的患者。平时要注意天气变化,防寒保暖,避免上呼吸道感染症状的发生。
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主要看是由于什么原因导致的咳嗽,若是由于感冒的急性期或者慢性支气管炎导致,最好是首选口服药物来进行治疗,然后可以配合食疗等。对于食疗方面,可以适量吃一些梨,可以起到润肺止咳的作用,若直接吃梨比较寒凉,可以将梨切碎熬梨汤,可以起到温润止咳的作用
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老人咳嗽可以吃梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜。罗汉果清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。
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老人咳嗽的话,可以多吃一点琵琶,然后雪梨之类比较润喉清肺的食物的,这样对于治疗咳嗽的帮助是比较大的。
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