做饭时的油烟对皮肤有伤害吗?
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当然有伤害。做饭时的油烟含有相当于爆表值400倍的PM2.5浓度,远超国家室内标准的VOC浓度,以及高浓度的氧自由基,炉灶还会产生高温和高强度的红外线,这些都会损害皮肤。
油烟中包含高含量的PM2.5,多环芳烃,挥发性有机物,ROS等各种成分,他们会对皮肤健康造成伤害。尤其是中餐的爆炒和炝炒,会产生大量的油烟。
炒菜还会产生多环芳烃(PAHs)[2]以及可挥发性有机成分(VOC)和氧自由基(ROS),这几个都是大杀器。根据相关的研究,油烟中PAHs的含量可以达到130ng/mg PM2.5。前面我们已经看过炒土豆的油烟当中PM2.5浓度是100mg/m^3,算起来每立方米油烟中PAHs的浓度大概是13ug/m^3。这个数据虽然不算高,但是长年累月的积累,积少成多,还是会对皮肤造成伤害。
虽然大家都有抽油烟机,但是我们在做饭的时候是站在锅边的,油烟从锅里产生,到被抽油烟机吸走的过程中,难免接触皮肤。超过污染标准千倍的PM2.5,爆表的VOC,以及细胞的敌人氧自由基,再强的抽油烟机也无法将其从厨房中完全吸走。下厨的过程中,我们的皮肤每时每刻都在遭受油烟中污染物的摧残。他们造成皮肤微炎症,带来皮脂氧化,蛋白氧化,皮肤抗氧化机能下降,ATP含量下降,最后带来皮肤损伤。
油烟中包含高含量的PM2.5,多环芳烃,挥发性有机物,ROS等各种成分,他们会对皮肤健康造成伤害。尤其是中餐的爆炒和炝炒,会产生大量的油烟。
炒菜还会产生多环芳烃(PAHs)[2]以及可挥发性有机成分(VOC)和氧自由基(ROS),这几个都是大杀器。根据相关的研究,油烟中PAHs的含量可以达到130ng/mg PM2.5。前面我们已经看过炒土豆的油烟当中PM2.5浓度是100mg/m^3,算起来每立方米油烟中PAHs的浓度大概是13ug/m^3。这个数据虽然不算高,但是长年累月的积累,积少成多,还是会对皮肤造成伤害。
虽然大家都有抽油烟机,但是我们在做饭的时候是站在锅边的,油烟从锅里产生,到被抽油烟机吸走的过程中,难免接触皮肤。超过污染标准千倍的PM2.5,爆表的VOC,以及细胞的敌人氧自由基,再强的抽油烟机也无法将其从厨房中完全吸走。下厨的过程中,我们的皮肤每时每刻都在遭受油烟中污染物的摧残。他们造成皮肤微炎症,带来皮脂氧化,蛋白氧化,皮肤抗氧化机能下降,ATP含量下降,最后带来皮肤损伤。
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油烟对皮肤是有害的,油烟中含有一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫等有害气体。长时间接触油烟,对皮肤不好,容易使皮肤变得灰暗,甚至长斑。
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做饭时油烟对皮肤是有伤害的,油烟可能使皮肤油腻堵塞汗孔,刺激皮肤导致皮肤过敏等等,导致皮肤斑点产生。
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做饭时的油烟对皮肤有伤害吗?长期接触厨房里的油烟,会造成皮肤毛孔堵塞,面色暗黄,加速皮肤组织老化,导致肌肤变粗糙、出现皱纹,黑色素增多并转变色斑。更严重的是,油烟更容易导致心血管疾病,呼吸系统疾病,所以我们平时做饭的时候应该开窗通风。做好适当的防护。尽量避免吸入过多的油烟。
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