孩子近视的主要原因是什么?
12个回答
慕立堂
2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:
1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。
最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。
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1、遗传因素:可能是遗传因素的原因,经过调查发现,近视有一定遗传倾向,父母双方或单方有近视,孩子发生近视的可能性会增大。如果父母双方或单方为高度近视者,下一代发生近视的概率会更高。
2、用眼方式不当:可能是用眼方式不当的原因,青少年近距离看书或者看电子产品过多,可以引起近视的发生。长期过近视物会导致眼睛调节过度紧张,从而形成假性近视,如果这时没有得到及时的纠正,会进一步形成真性近视,所以需要养成良好的用眼习惯。
3、环境因素:可能是环境因素的原因,如环境照明不佳、缺乏户外运动等因素,也可以导致近视的发生。
2、用眼方式不当:可能是用眼方式不当的原因,青少年近距离看书或者看电子产品过多,可以引起近视的发生。长期过近视物会导致眼睛调节过度紧张,从而形成假性近视,如果这时没有得到及时的纠正,会进一步形成真性近视,所以需要养成良好的用眼习惯。
3、环境因素:可能是环境因素的原因,如环境照明不佳、缺乏户外运动等因素,也可以导致近视的发生。
慕立堂
2024-11-25 广告
2024-11-25 广告
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看...
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第一,灯光强弱不当
“灯光够不够亮?我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。”这是我们一般的想法。但实际上,孩子在看书、写字的灯光不是太暗,相反是太亮了。过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳,孩子需要的是柔和的光,而且要保证光线来自于孩子的左前方。所以,晚上孩子看书、写字时,可选择能调节明暗度的灯,将亮度调到柔和为准。
第二,以室内游戏为主
现在大多数家长出于对孩子安全、方便等因素的考虑,多数情况下让孩子在家活动,以室内游戏为主,这种情况下,孩子都在处在近距离用眼的情况下,使其眼睛负担很重。
第三,户外活动时间太少
现在,我们生活的空间太狭小,而孩子多数在室内活动,近距离用眼的时候很多,并且孩子的眼睛适应性很强,会自己调节去适应这个距离,看电视、玩电脑的机会也会增多,如果再不注意距离、姿势,很容易让眼睛过度疲劳。
“灯光够不够亮?我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。”这是我们一般的想法。但实际上,孩子在看书、写字的灯光不是太暗,相反是太亮了。过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳,孩子需要的是柔和的光,而且要保证光线来自于孩子的左前方。所以,晚上孩子看书、写字时,可选择能调节明暗度的灯,将亮度调到柔和为准。
第二,以室内游戏为主
现在大多数家长出于对孩子安全、方便等因素的考虑,多数情况下让孩子在家活动,以室内游戏为主,这种情况下,孩子都在处在近距离用眼的情况下,使其眼睛负担很重。
第三,户外活动时间太少
现在,我们生活的空间太狭小,而孩子多数在室内活动,近距离用眼的时候很多,并且孩子的眼睛适应性很强,会自己调节去适应这个距离,看电视、玩电脑的机会也会增多,如果再不注意距离、姿势,很容易让眼睛过度疲劳。
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孩子近视的主要原因是因为观看太多电子产品 ,或者是看了太多书籍,然后眼睛距离电子产品和书籍比较近,并且长时间没有离开视线 ,很少放松眼睛 ,所以才会近视 。
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孩子近视的主要原因就是用眼过度,毕竟很眼睛很容易疲劳,有些孩子喜欢看电视,喜欢玩手机,久而久之就会导致他们眼睛近视
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2021-11-08
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一般情况下,儿童近视的主要原因是由于在学习的过程当中长时间的读书写字,或者是采用不正确的姿势学习而引起的,另外在不恰当的光线下学习的话也会容
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