Question

美容觉对女人非常重要，那几点睡觉才是美容觉？

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Answer 1

最佳的时间就是在10点入睡，因为10点之后身体就会进行全面的排毒，这样才能够使我们的身体更加健康。

Answer 2

在10点以前睡着，所以就睡美容觉。因为10点以后肾脏就要排毒，所以在睡着的时候才能起到美容养颜的作用。

Answer 3

我个人觉得睡美容觉对于一个女人而言是非常重要的，因为这样子有利于女人恢复自己的一些身体，最好是能够在9点左右就睡觉。

Answer 4

争取是一个7~8个小时，正常是晚上10点入睡，早上6点起床。而且不有一个良好的充足睡眠，可以修复肌肤，美容养颜，还能促进身体排毒。

Answer 5

我觉得十点睡觉就是美容觉，非常的棒，可以得到很充足的睡眠，是个很好的睡觉时间。