Question

为什么跑步之后更容易出汗？

就隔了很久之后

Answer 1

跑步时间过长或者是运动强度过大，人体产热增加，新陈代谢旺盛，人体想要把多余的热量释放出去，就需要通过出汗进行散热。同时运动时出汗也是人体交感神经兴奋所引起的，是人体的一种正常的生理现象。但是只是稍微的一运动就出现出汗的情况，多考虑是气虚引起的临床表现。气有固涩作用，气虚时固涩作用减弱，就容易出现跑步流汗多的情况。

Answer 2

运动时出汗多大多情况下是正常的生理出汗。天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。因为运动过程中全身血液循化加快，毛细血管扩张，体温升高，这个时候就容易出汗，到一定的运动点就自然出现大量出汗的情况。炎热的夏季到了，建议出出汗，身体还是很舒服的

Answer 3

跑步时间过长或运动强度过大，身体产生热量增加，新陈代谢旺盛，人体要释放多余的热量，需要通过出汗进行散热。同时，出汗也是由交感神经兴奋引起的，是人体正常的生理现象。但只是稍微运动一下就出汗的情况，多考虑是由气虚引起的临床表现。气有固涩之效，气虚时固涩作用减弱，则易有润汗之势，这可以口服一些止汗药，如生麦饮、玉屏风散等。

Answer 4

运动后出汗，是人体的一种正常的生理现象，这多数是正常的，但是如果说稍一运动就出汗，这多数是一种气虚的表现，主要是因为气虚卫阳不固，气不摄津，导致出汗过多，这种出汗，往往是因为气虚所导致的自汗，可能患者不光伴有出汗多的情况，同时还会出现恶风，少气懒言，免疫力低下，容易感冒，这都是与气虚所导致的气的防御，固摄功能异常有直接的关系

Answer 5

你好，问题回答如下：如果锻炼时出汗过多，通常需要从中医和西医两个方面考虑这个问题。如果从中医的角度来看运动后出汗过多，通常是疾病的不足，男性往往是由于肾虚或气虚；女性往往是由于阴虚和血虚引起的过度运动后出汗。例如，从西医的观点来看，运动后出汗过多是由于身体的基础代谢率过高所致，通常有以下因素：如肾上腺功能亢进和甲状腺功能亢进，运动后会出现多汗。如果糖尿病患者运动后容易出现短暂的低血糖，此时运动后出汗非常多。