Question

手脚易出汗，四肢发软是什么情况？

Answer 1

身体四肢发软，出现出虚汗的表现情况，考虑是气血不足，或者是阳气虚弱造成的，有必要在医生指导下，通过补益气血，增强身体免疫力的方法进行综合治疗。

手脚出汗，身体软，酸，是肾虚的表现，随着现今社会生活节奏的加快，以及工作压力增大，无论男女，都会出现肾虚的症状，因此要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，一日三餐规律饮食，平时多食用大枣，枸杞，韭菜，西红柿等壮阳食品。

Answer 2

　1、饮食方面，是不是吃了不该吃的东西，造成食物中毒，这种情形一般是上吐下泻，两腿无力，手心出汗，如果是这种现象一定要及时去医院就医，在到达医院之前一定要保证充分的水分供给，防止脱水
　　2、休息方面，如果过渡的劳累，不注意休息，身体运作严重的透支，甚至有些人自身身体素质就差，自然而然的就会出现头晕目眩，两腿无力，手心发汗，情节严重的会晕倒，毛主席说过一句话身体是革命的本钱，所以一定要记住工作和生活要分开，该休息的时候一定要休息
　　3、运动方面，正常的运动是必要的，但是现在有很多人为了增肌，为了减肥，不惜体力透支，拼命地运动，最终因为不健康的运动给自己的身体造成了一定的损害，记住做任何事情都有度，吃饭有度，说话有度，运动也要有度。
　　其次 两腿无力，手心出汗如果是阶段性的，持续时间较长。
　　站时间长了会腰疼，腿无力，手心出汗，甚至有些人稍微做一点点运动就会有此现象产生，那么这个时候就考虑一下是不是肾虚的原因了，如果肾虚可以两方面治疗，一是食补，多吃一些补肾的蔬菜，比如韭菜，白果，莲子，枸杞，冬瓜，山核桃，淡菜，西红柿等等，另一方面就是吃中药如附子、干姜、肉桂、肉煎蓉、仙茅、淫羊茵、阳起石、骨碎补、巴乾天、川续断、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑原始、复盆子、茧丝于、鹿茸等等，最好是去医院找医生对症下药。
　　两腿无力，手心出汗正常情况下一般不需要治疗就会痊愈，但是如果情节严重一定要及时就医，身体是我们自己的，自己的身体都不爱，你又如何去爱别人。愿我们每个人都有一个健健康康的身体，每天都能生龙活虎。

Answer 3

通过手掌能看病，这是中医的一种诊断方法，叫手诊，所谓手诊看病，即通过手掌的症状、特征来判断疾病，如手掌的干湿发生变化，就可以诊断内脏的病症。

手诊认为，手湿是心脾阴虚，气血不足。

容易疲倦乏力；手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛、心理压力，精神紧张。

一、心脾阴虚，气血不足原因
1，气血不足，是由于脾阴虚，所说阴虚，就是功能，脾脏的功能弱了。

2，脾主运化造血，消化吸收能力差，导致血不足，人体血液不足，就四肢乏力；

3，心主供血，血液供应不足，就会感到胸闷心慌。

二、自我养脾胃方法

养生主要是养脾胃，脾胃是人体的后天之本，养好脾胃，就是养好了气血，就是养好了健康。

1，脾主运化功能，一是运化水谷，二是运化水液

（1）运化水谷：水谷，泛指各种饮食物。运化水谷是指脾脏对饮食的消化、吸收、细微物质的输送和分布及其转化为气血津液。

（2）运化水液：指脾对水液的吸收、转输和布散功能，是脾主运化的重要组成部分。,

2，少吃生冷硬等食物

脾胃功能虚弱的人，就要自己生活调理下，饮食上应时常照顾脾胃，少吃生冷硬物，以及油炸的东西，辛辣的也应摄入适当，滋腻的东西也要少吃，甜食不可过度。

3，按时就餐，饮食有节

就要注意按时就餐，饮食有节，吃饭七八分饱，不可吃的过饱，以免产生食积，导致湿邪困脾，影响脾胃的消化吸收功能。

三、自我养心方法

1，要滋阴养心，动升阳、静滋阴，要每天有一定的静下来的时间，主要是心静，不可思虑过度，思伤脾也耗心阴；

2，注意情志调节，不生气上火，避免心火上炎，灼伤心阴。

心脏就是人体的君主，身体的健康大部分依赖心脏，中医说心为一身体之太阳，没有这个太阳就没有生命力。

Answer 4

出现四肢无力，手脚发软，全身发热，出汗的症状，有可能是和感冒有关系，可以用感冒药和抗病毒的药物治疗。