新生儿宝宝是过敏体质,能吃小米粥吗?
新生儿宝宝是过敏体质,能吃小米粥吗?
1.对于过敏皮肤的人来说,生活中有很多需要注意的事情,尤其是饮食方面,需要特别注意。这主要是因为很多皮肤过敏的患者都是饮食不当造成的。小米粥在每个人的生活中都很常见,皮肤为过敏的人往往有机会吃到。皮肤过敏主要是由抗原和抗体形成的免疫复合物沉积在皮肤下引起的。所谓抗原就是异体蛋白,尤其是动物蛋白最容易引起过敏,少数植物蛋白也能引起过敏。所以皮肤过敏的患者可以喝小米粥,除非去医院检查是小米粥过敏。
2.小米粥是一种健康食品,可以单独烹饪,也可以加入大枣、红豆、红薯、莲子、百合等。制作不同口味的营养粥。小米磨成粉可以用来做蛋糕,很好吃。但需要注意的是,小米在蛋白质方面的营养价值并不比大米好,因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想,赖氨酸太低,亮氨酸太高。因此,无论产妇还是老人或体弱者,小米都不能完全成为主食,所以要注意搭配,以免缺乏其他营养。
3.过敏体质的孩子可以吃小米粥。一般谷物很少引起过敏。小米的主要成分是淀粉,一般不容易引起过敏。当然,第一次少吃点。如果出现过敏,及时停止。建议孩子过敏多注意休息,不要频繁出入公共场所,多注意室内通风,多给孩子水,适当补充一些维生素、蔬菜和水果。
大多数宝宝吃小米不会得过敏,但凡事都有例外。有些宝宝体质特殊,小米有可能得过敏。但是,如果宝宝对小米不是过敏,家长可以让宝宝适当吃小米。小米营养丰富,宝宝可以利用小米补充营养,有益健康。小米含有丰富的蛋白质,被宝宝食用后,可以提高身体的免疫力,增强抵抗病菌的能力。而且小米含有大量的维生素A,可以保护宝宝的视力,促进宝宝的视力发育。另外小米中含有大量的维生素B,有利于宝宝的胃消化和食欲。