Question

如何预防哮喘病

Answer 1

预防哮喘可以通过下列方式来进行：1、要远离过敏原，特别是花粉、螨虫等容易诱发出现过敏的物质一定要远离，特别是季节更替的过程中应该注意。2、远离污浊的空气，包括二手烟、粉尘、汽车尾气等。3、通过口服药物来预防哮喘，像色甘酸钠、顺尔宁对于改善呼吸道，预防过敏性哮喘都有帮助。4、可以适当应用提高免疫力的药物，包括胸腺五肽注射和金水宝口服，都可以在医生的指导下合理的进行。5、可以适当锻炼特别是有氧运动，像游泳、太极拳都是不错的选择。对于哮喘疾病，患者以及家庭应该重视，共同进行对症治疗。

Answer 2

如何预防哮喘病？

哮喘，属于一种只能够预防不能完全根治的疾病。
1.戒烟限酒香烟能够引发许多疾病，烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响，因为它们会刺激呼吸管道，所以患者应戒掉抽烟的习惯。另外，患者亦要尽量避免被动吸烟。酒水也应少喝。
2.避免接触致敏原
3.预防呼吸道感染
天气较冷时，吸入寒冷和干燥的空气对哮喘病患者是很不好的，所以在哮喘发作时应尽量避免外出。如必须出去，之前应喝一些温水，多穿几件衣服。最好是穿能够防风和防雨的衣服，这样可以帮助保暖。必要时可戴一条围巾或口罩护住嘴和鼻子，避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空气中，尽量使吸入温暖的空气。对流感疫苗不过敏者，可注射流感疫苗。
4.保持室内空气流通及清洁
哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘螨和细菌是引致哮喘病发的主要致敏原，所以应该勤加打扫，减少空气中的尘埃。
5.适量的运动
有些人因为运动可能诱发哮喘，便全面停止所有运动，其实这是一种错误的做法，因为运动能够有效增强心肺功能，对控制病情大有帮助。哮喘患者只要在选择运动前咨询医生的意见，是可以照常运动的，而游泳则是十分适合哮喘患者的运动，因为有足够水分的关系，所以多数不会引致病发。
6.饮食合理，富含营养