Question

苦瓜对人有什么好处

Answer 1

吃苦瓜对身体有好处、可以去火、排毒、可以减肥
苦瓜减肥法
这招就是绝的拉，随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，1周还能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，虽然有点难，但是也有很好排毒的东东呢，吃得苦中苦，才能达到目的啊！
原理：苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。
这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。>>>常吃苦瓜，不用节食就能减肥

Answer 2

可以祛火，预防糖尿病。

Answer 3

　　1. 改善痔疮
　　痔疮是现在很多人都面临的一个烦恼。而且现在越来越多人其实都有痔疮这个问题。所以饮食上对于痔疮有效果的食物就显得很珍贵了。而刚刚好苦瓜对于痔疮就有着很好的效果。如果你能接受苦瓜那种苦涩味的话可以将苦瓜榨成汁饮用或者直接将苦瓜用合理的方式处理一下，做成药膏局部的敷用，这些都可以很好的减轻我们的疼痛和出血。所以大家都可以试试看哦!
　　2. 净化血液
　　苦瓜还有很好的净化血液的效果。这主要是因为苦瓜具有抗菌和抗氧化性的功效。这些都可以很好的帮助我们血液的净化。对于我们的皮肤也有着很好的保护的作用。所以如果你有牛皮鲜湿疹等一些症状的话可以试试多吃一些苦瓜。
　　3. 治疗糖尿病
　　苦瓜也是一种很适合糖尿病人食用的一种食物。苦瓜中有很丰富的营养物质，同时苦瓜中的热量和糖分含量比较低。再来就是苦瓜中有不错的酪蛋白物质。这种物质有点类似于胰岛素和生物碱。是可以帮助我们的身体降低血糖的。所以多吃一些苦瓜是可以很好的降低我们的血糖的。
　　所以苦瓜虽然味道很苦，但是确实是好处多多的。所以日常的时候可以多吃一些苦瓜对我们的身体还是很有利的!