Question

茯苓有什么副作用吗？

Answer 1

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茯苓这几年在 养生 方面也很火，很多人都用茯苓来祛湿或 养生 保健，都认为服用茯苓对身体有益无害，中药是无副作的。其实，这种认识是错误的。

中药是以偏性治病的，不是以含有什么营养成份，什么元素来治病的。中药的偏性是把双刃剑，既能治病，也能伤人。比如说茯苓，它的偏性是淡而渗利，有利水渗湿的作用，这种利水渗湿的作用，对水湿潴留引起的水肿胀满，脾虚不能运化水湿而导致的泄泻，以及水饮凌心引起的惊悸失眠等证是有疗效的，也是一味良药。但是，若是对有阴虚火旺，内热消渴，证见口干咽燥，舌红少津的人来说，服用茯苓，则有害无益，因茯苓味淡渗利，有利水渗湿的作用，若本已阴虚津少，阴液不足，还去利水利湿，这与火上浇油无异，只会加重病情。

茯苓的副作用并非是含有什么毒性，而是茯苓的偏性。不但茯苓是这样，任何一味中药都如此。比如说温补肾阳类中药，对肾阳虚证是良药，无副作用，而肾阴虚证服用，则有面红耳赤，流鼻血等不良副作用。所以，任何一味中药都有偏性，若对证则益，若不对证，用药不当，都有副作用，茯苓也如是。

以上简答，如有不足，望评论补充。

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茯苓有白茯苓和赤茯苓之分，白茯苓渗寒湿，微补，走气分；赤茯苓渗湿热，不补，入血分。我们平时食用的茯苓一般指白茯苓。茯苓药食同源，性味甘淡平，不偏寒热，渗湿利水且能补益脾胃，还能宁心安神。茯苓应用广泛，配党参、白术、甘草称四君子有健脾益气之功；配菖蒲、远志，治惊悸、健忘；配猪苓、泽泻治小便不利；配半夏、陈皮治痰饮；配木香治泄痢；配木通、车前子治湿热淋浊。茯苓可熬粥或作代茶饮，也可做面食，做法不同风味和效果也不同。

吃茯苓好处很多，但是过犹不及，吃的太多也会对身体造成危害。尤其一些年轻女孩了解到茯苓可以祛湿减肥还能美容后大量服用，也是不可取的。

茯苓有明显的利尿作用，小便过多或小便频数者应慎用。

您好，赤茯苓的功效主要是泻热，利水的功效。可以用来治疗浮肿，小肠膀胱湿热，小便短赤。对于虚寒精滑或气虚下陷者忌服。主要的副作用就是怕会伤了体内的津液。有一定的毒性。

茯苓长期食用，能伤体内津液呀，谢谢提醒

茯苓性味平和，适量食用是没有什么副作用的，其特点就是甘淡，作用平和，无寒热之偏，利水而且不会伤及正气。主要用于治疗各种水肿，而且茯苓还有健胃、宁心、安神、缓解失眠等功效。茯苓特别适用于脾虚的患者使用，对于脾治疗脾胃虚弱引起的倦怠乏力、大便稀薄等症状效果非常好。对于虚寒滑精的患者禁止食用，否则会加重病情。

李东垣在《脾胃论》中说，下元不固者慎服淡渗之品，茯苓性平味淡，有渗泄阳气之害。

也就是说，第一，肾气亏虚的人不能单独服用茯苓。肾气亏虚不固者，主要表现有女子带下清稀，男子阳痿早泄遗精，腰膝酸软，小便频数，小腹及阴部寒凉。这类人群，单独服用茯苓，会造成以上症状加重。

第二，肾阴虚者不可单独服用茯苓。这类人表现，舌红少苔，口渴口干，腰膝酸软，头晕耳鸣，五心烦热等。茯苓毕竟属于渗泄一类，泄水湿同时会消耗人体津液。

与茯苓类似者，还有薏仁米，或者薏米红豆茶之类，肾气不固者，都要少喝。

辨证论治，对症下药，任何药物都有它的适应症，如果没有必要用，就不会起到治疗的效果，还会增加肝肾的负担。

任何药都有副作用，只是多少而已