首先,不要急于去说,先倾听。
有的人看对方不高兴,会忍不住说这句话:
“你又怎么了?”
这句话不是在灭火,是在点火,甚至是火上浇油。因为它带给对方的是这样一种感受:
我很难过,但这种感受不但不被你接纳,还被排斥。
所以,一旦说出这样的话,别说安慰,两个人大吵一架都不奇怪。最好的方式是关切地看着她,问问发生了什么事,然后安静地倾听。
人在难过的时候,是很愿意找人倾诉的。但倾诉也有一个前提,就是对方能提供一个接纳的、抱持的氛围,这样才敢于打开自己的心扉。
你摆出倾听的姿态,就是在营造这样一个氛围。
心理学界有这样一个观点:表达即疗愈。
对女人来说,话一旦说出来,消极情绪的浓度就自然会减少一半。
接着,回应和照顾对方的感受。
有的人也知道要倾听,但听完之后有一个不好的习惯,就是迫不及待地给建议。
很多时候,女人之所以会被困住,常常不是因为眼前的问题,而是因为问题带来的那些负面感受。
当一个人心烦意乱的时候,你讲的再有道理,对方也是听不进去的。所以,这时更重要的是安抚对方的感受,填补她情感上的亏空。
填补情感亏空的方法也很简单。你可以说一些话,回应对方的感受。
比如你可以说:
“遇到这样的事情,我知道你心里不好受,谁遇到这样的事情也会生气。”
有时候,你也可以什么都不说,用身体语言回应对方。
比如对方情绪激动,忍不住想哭的时候,你可以给对方一个温暖的拥抱,或者拿来纸巾等等。
这个时候千万别说:
“不要哭了,没什么大不了!”
这看似是鼓励,其实带给对方的是一种被否定的感觉。
人在情绪低落的时候,是很需要把情绪表达出来的。对女人来说,哭是宣泄情绪的最好方式。当你说“不要哭”的时候,无意中就把对方和自己的感受割裂开了,似乎在说你不该有这样的感受。
这不是好的安慰方式,好的安慰方式会遵循这样的原则:
接纳对方的所有感受,允许对方有自己的感受,哪怕是消极的,哪怕是充满攻击性的。
所以,一个拥抱加上拥抱里的一会儿哭泣,疗效胜过你半个小时的唠叨。
接下来,给予问题本身的建议。
情绪稳定后,就进入到问题如何解决的阶段了。
你可以问问对方的想法,看看对方想怎么处理。当然,假如你有好的想法,这个时候也可以说出来。
但这里需要注意的是,你可以给建议,但最好不要替对方做决定。
比如你可以在讲完自己的想法后,看看对方的反应,让她做最后的决定,而不要直接替对方做决定,强迫她去做这样或那样的事情。
人都是有自主意识的,强迫性的建议会伤害到人的自恋和自尊,搞不好反而会引起反感。
所以,建议是建议,决定是决定,最好不要混淆。
最后,更多陪伴。
人有时候生气是因为一些小事,事情一过情绪自然会恢复。但也有时候,一些问题是长久性的,短时间无法解决。
这种情况下,多创造在一起的时间,给予更多的陪伴就很重要。
陪伴的方式有很多。
比如可以一起聊聊天,一起去外面散散步,一起听音乐,一起看电影,或者一起参加一些活动等等。
这种良好的氛围,以及彼此之间的关注和支持,也可以让对方更快地从不好的情绪中走出来。
生活中再遇到这样的情况时,你不妨一试。
1、这个女人真的很喜欢你。正是因为她喜欢你,她才会在你面前表现出一副非常矫情的样子,以吸引你的注意力,让他在你心目中留下一点地位,给你留下深刻的印象。虽然你是一个非常冷漠的人,但如果她这么说,在你面前这样做,也许你会改变她的想法,所以她的所作所为不会白费,因为她喜欢你,所以会有这样一个白痴的行为。不要认为她是理所当然的。如果他不在外人面前这样表演,为了赢得你的青睐。
第二,这个女人就是这样一个人,不管在谁面前,她总是看起来不严肃,因为在她看来,这是一件非常快乐和快乐的事情,所以无论她面对谁,她都会是这样的表情,假装很自然,因为她从小就有这样的性格,所以她不能改变,不是在特定的男人面前,也不是在特定的女人面前,也不是在谁面前,而是在谁面前,不是故意向谁展示,这样的性格不能突然改变,可以说,一生的事情。
三、这个女人,是在利用她的矫情的一面,用女人温柔善感的一面来动情一面来引起你的注意力,其实女人分为两类,一类是工作上的女狂人,另外一类是温柔善感的贤妻良母。而这样的女人,通常来说,就会在自己特定的男人面前表现出自己矫情的一面,而这矫情的一面很大多数情况下,都是经历了很多事情,才经历过来的,可以说这是一种为男人专门打造量身定做的一种特殊武器,而且男人在这个方面完全是没有抵抗力的,很容易就被迷倒,之所以这样做,是因为他真的很爱这个男人,希望能够通过自己温柔善感的一面来,获得男人的心。
首先,不要急于去说,先倾听。
有的人看对方不高兴,会忍不住说这句话:
“你又怎么了?”
这句话不是在灭火,是在点火,甚至是火上浇油。因为它带给对方的是这样一种感受:
我很难过,但这种感受不但不被你接纳,还被排斥。
所以,一旦说出这样的话,别说安慰,两个人大吵一架都不奇怪。最好的方式是关切地看着她,问问发生了什么事,然后安静地倾听。
人在难过的时候,是很愿意找人倾诉的。但倾诉也有一个前提,就是对方能提供一个接纳的、抱持的氛围,这样才敢于打开自己的心扉。
你摆出倾听的姿态,就是在营造这样一个氛围。
心理学界有这样一个观点:表达即疗愈。
对女人来说,话一旦说出来,消极情绪的浓度就自然会减少一半。
下一步回应和照顾对方的感受。
有的人也知道要倾听,但听完之后有一个不好的习惯,就是迫不及待地给建议。
很多时候,女人之所以会被困住,常常不是因为眼前的问题,而是因为问题带来的那些负面感受。
当一个人心烦意乱的时候,你讲的再有道理,对方也是听不进去的。所以,这时更重要的是安抚对方的感受,填补她情感上的亏空。
填补情感亏空的方法也很简单。你可以说一些话,回应对方的感受。
比如你可以说:
“遇到这样的事情,我知道你心里不好受,谁遇到这样的事情也会生气。”
有时候,你也可以什么都不说,用身体语言回应对方。
比如对方情绪激动,忍不住想哭的时候,你可以给对方一个温暖的拥抱,或者拿来纸巾等等。
这个时候千万别说:
“不要哭了,没什么大不了!”
这看似是鼓励,其实带给对方的是一种被否定的感觉。
人在情绪低落的时候,是很需要把情绪表达出来的。对女人来说,哭是宣泄情绪的最好方式。当你说“不要哭”的时候,无意中就把对方和自己的感受割裂开了,似乎在说你不该有这样的感受。
这不是好的安慰方式,好的安慰方式会遵循这样的原则:
接纳对方的所有感受,允许对方有自己的感受,哪怕是消极的,哪怕是充满攻击性的。
所以,一个拥抱加上拥抱里的一会儿哭泣,疗效胜过你半个小时的唠叨。
大胆的假设如果不对请谅解,其实这个问题的症结可以从两个方面来分析:
一、你喜欢的女孩在心理上有某种郁结;
一个人的性格是受到其所处的生活环境、家庭、父母以及曾经历过的某些事某些人影响形成的,
要了解你喜欢人的性格问题,一定要究其以上几点来深入了解分析,然后,针对不开心不爱说话的根源进行心理疏导,让她心理的郁结打开,这样才能真正让她有所改变。因为这种性格的人往往内心柔软且封闭,如果长此以往可能会有抑郁的倾向,容易凡事想的太多想法消极。所以,作为男友应该让你喜欢的人感到安全感,陪她慢慢将内心心事说出来,,才能让她真正开心起来。
二、你喜欢的女孩只是针对你不开心不爱说话;
当然这只是假设,与女孩相处真的是一件很难的事,“女人心海底针”,“女人的心思你别猜,猜来猜去不明白嘛”!如果女孩只是对你表现的不开心不爱说话问题就棘手了。
不过还是要在和女孩子相处时总结经验,时刻修正自身不足,投其所好方可以使其开心,不是有个“烽火戏诸侯”的典故嘛,我推荐您试试。